こんにちは。

あっという間に世界が変わった４月も終わり、すでに５月。

ゴールデンウィークが始まりましたがまだまだ自粛ムード。

これはまだ始まりなのかもしれませんね。

これからあらゆるものがリセットされてもっと世の中が変わっていきそうです。

不安を感じていますか・・・。

それとも楽しい未来を想像しますか・・・。

何が起こっても大丈夫だと信じることが大切。

まだ起こっていない不安を思っても仕方がない。

不安はさらに不安を呼び込むだけ・・・。

明るく楽しい未来を想像する方が絶対いいはず・・・。

これから自分はどう生きたいか、

どうありたいか、

何をしていたいか、

誰と一緒にいたいか・・・。

考える良い機会かもしれません。

断捨離も流行っているようですね。

リセット、再スタートする良い準備期間だと思えば

周りの整理整頓、ついでに頭の中も整理整頓するにはちょうど良いのかも・・・。

でもたまには外に出て太陽の光を浴び、

心身ともにリフレッシュすると

さらに頭の中もクリアーになりますよ。

ちょっと息が上がるぐらいの運動を加えるとなおよし！

先週は久しぶりに仲間と神戸の街をランニング。

驚いたことに、思った以上にランニングしている人、

ウォーキングしている人が多かったのです。

みなさんやはり太陽の光や新鮮な空気を欲しているようですね。

みんながより健康的になればいいですね。

私は久しぶりすぎてたった１０キロのランニングでさえも筋肉痛になりましたが、

GW中も一度は走りたいと思います。

みなさんも、ゴールデンウィークは不安ばかりより、

希望で満ち溢れた未来をワクワクと想像して過ごしてみてくださいね。

その先にあるものを信じて・・・。

私も新しい世界にあるものを信じて過ごしたいと思います。

友達のカフェは今はテイクアウトオンリーになってしまいましたが、

毎日毎日頑張ってます。

そして美味しかった〜！！

この状況に負けない強さを見習いたいと思います！！