こんにちは。
今朝も涼しい神戸でした。
ここ３日間、深夜３時に目が覚めてしまっています。
いわゆる中途覚醒・・・。
不安感や緊張状態にある時に起こると言われていますが、
なにやら心の中に重たいものを抱えているかなぁ〜と、、、
まあまあ思い当たる節はあるのです・・・。
これらがちゃんと納得して解決できれば
深夜の中途覚醒はなくなるのだろうと思っています。
中途覚醒はあるもののそれでもまだいつものように入眠はすんなり行っています。
でも・・・深夜のお目覚めからの再入眠はさすがに手こずっています。
なので、眠るのは諦めて深夜３時から読書をすることに・・・。
思ったよりも頭が冴え渡り、昼間に読むよりも理解力があるかも！！
そう読みふけっているといつのまにか眠ってしまっているのです・・・。
いつも眠れずに悩んでいる人は諦めて読書や映画鑑賞なんてすると
いつのまにか眠っているかもしれませんよ〜・・・。
こういう私のように、考え事や、不安や緊張が強い時、
役に立つのがクレニオセイクラルセラピーなのです。
当サロンでもクレニオタッチとして
施術を行っています。
詳しくはこちら↓をどうぞ。
でも、”クレニオ”ってどういう意味？と思われている方も多いかと思います。
みなさん、“クレニオ”というものをご存じでしょうか。
これは、頭蓋骨（ずがいこつ）から、
腰の下あたりにある仙骨（せんこつ）の間を流れる「脳せきずい液」の流れをうながし、
人間が本来持っている自己治癒力を高めるという手技療法で、
アメリカの医師によって研究・体系化されたものです。
施術はどういう風にするかというと、
普段着のまま、または体を締め付けない服を着て、
ベッドの上にあおむけになり、
足先から頭まで全身の臓器や筋骨格にセラピストがやさしく手で触れて行きます。
そうして身体と心をゆるめながら体液の流れをうながしていくのです。
強く押したり、もんだり、骨をバキバキ鳴らすようなことはなどは一切なく、
赤ちゃんからお年寄りまで誰もが安心して受けられる、やさしいお手当なのです。
手に触れられていると手を当てられた箇所がじんわり温かくなり、
全身の力がだんだんと抜け、自然と眠たくなってくるのです。
「脳せきずい液の流れるリズムというのは、波のリズムと同じ。
海の上をプカプカ漂っているような、
この深いリラクゼーションが、クレニオの魅力とも言えます。
セラピーの最中もおわった後も、
身体が無重力空間にいるように、ふわふわと軽く感じられますよ。
また、こわばった筋膜がゆるんでいくとともに、
細胞に保持されていた感情が解放されることも、ときにはあります。
ショックや緊張などの強い感情的な体験は、
自分では忘れていても体には記憶が刻まれているのだと言われています。
そして似たパターンの出来事がおこったり、
おこりそうな予感があるとき、
必要以上に体がこわばる反応を自動的に引きおこす、と・・・。
そのため、クレニオの手技で筋膜をゆるませてリセットする中で、
保持されたままのマイナスの記憶や感情的なしこりが解放され、
その結果、今まで嫌だったことがそうでなくなることもあります。
決して施術者の私が、何かを起こそうとすることはせず、
ただ、お客様自身の心身のシステムが本来の生命力とつながるだけなのです。
結果として、必要な変化が、さまざまなレベルでもたらされるのです。
すなわち、
あなたが本来のあなたの姿に戻り、自然治癒力が高まる
ということなのです。
☆⭐︎クレニオセイクラルタッチ
お試し３０分・・・３０００円 ・６０分・・・６０００円
いつも不安や緊張感でいっぱいの人、
ストレス過多の人、
眠れずに悩んでいる人、
オススメですよ！！
当サロンではあなたのお悩みに対して、
どうしてその悩みが起こるのかの原因を追究していきます。
原因が分かると、いまある悩みが解消する近道になります。
足や顔に触れ、いまのからだと心の状態を見て、
どの経絡や臓器に気をつければいいのか、どこに弱まりがあるのかを探し、
お客様が日頃から気にかけなければいけない習慣、食生活、
いまあるお悩み、思考の悪い癖、心の状態を改善へと導きます。
心と体の不調を読み解き、本来の美しさと健康を取り戻してください。
いつでもお手伝いいたします。😊
★出張・訪問も行っています。お気軽にお問合せくださいね。
⭐️神戸元町そらクリニックでの施術も受け付けています。
🔸そらクリニックのHPはこちらです！→ 心とからだのリラクゼーション
どうぞよろしくお願いします。😊
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