インドネシア料理三昧で健康に!!

 

こんにちは。

まだまだつづく旅のお話です。

 

バリ島とロンボク島ではほぼフルーツやインドネシア料理を食べていました。

おそらく日本人の口に合うと思います。

しかも美味しい!!

私は辛いものが大好きなのでスパイシー料理が多いインドネシア料理はなおさら

大得意!!よだれ+

 

ガドガドやナシゴレンにミーゴレン、

そしてスパイシーなインドネシアカレー。

一泊一人2000円のホテルの朝食バイキングも

とっても美味しかったですよ〜。

そこでジャムゥという千年以上も守り続けられ

伝統的に伝わる健康的なドリンクを毎朝飲みました。

ターメリックやジンジャー、他にも数種類の生薬が入っていて

漢方薬みたいなものでしょうか・・・。

おそらく症状別や気分によって配合を変えて飲めると思います。

そしてインドネシアのコーヒーや

そしてインドネシアのスイーツを色々と堪能。

ロンボク島はホテルも安いですね。音譜

 

最初の日にスンギギビーチに行って、

そこにあるカフェでランチをしたのですが、

ここは本当に良かったです。

澄み渡る青い海を見て、波の音聞き、

ビールを飲みながらインドネシアのガドガドを食べる。

ここは黒い砂浜でした。

なので少し変わっていたので、靴を脱いでアーシングしながら

ランチしたのです。体に溜まった電気を放電です!!

いつでもどこでもアーシングできるのがロンボク島!!ピース♪

 

そういえば、車で走っていると裸足でランニングをしている人を

数名見かけました。

足の裏も分厚くなっていそうですね・・・。

さすがに裸足で走ることはちょっと無理かな・・・。

でも皆さん健康的!!Bearにこにこ

 

宿泊するにはちょっとお高いけれど、

ランチなら気軽に入れるホテルで代表的なナシゴレンを!!

インドネシアカレーの激辛も美味しかったです〜!!

屋台のヌードルも美味しかったですよ〜!!

 

本当にインドネシア料理は美味しい!!

大好きになりました。ラブ

 

ここロンボク島ではお米ばかり食べていました。

日本にいるとパンが美味しく、

さらにパンが好きなので、ついついパンばかりを食べてしまいがちですが、

おそらく腸に穴が空いているリーキーガットの私は、

特に小麦製品は控えたいところ。

こちらではお米だけで大満足。

グルテンフリーな生活ができそうですね。ウインク

 

 

品種改良されていない自然の甘みのフルーツがたっぷり食べれて、

美味しいインドネシア料理をお米とともに食し、

漢方ドリンクのようなジャムウを飲んで、

時々マッサージをしてケアし、

そして砂浜でアーシング。

 

これ全体に健康になりますよね!!

あー、住みたい。ラブ

 

つづく・・・。

 

 

 

当サロンではあなたのお悩みに対して、

どうしてその悩みが起こるのかの原因を追究していきます。

原因が分かると、いまある悩みが解消する近道になります。

足や顔に触れ、いまのからだと心の状態を見て、

どの経絡や臓器に気をつければいいのか、どこに弱まりがあるのかを探し、

お客様が日頃から気にかけなければいけない習慣、食生活、

いまあるお悩み、思考の悪い癖、心の状態を改善へと導きます。

心と体の不調を読み解き、本来の美しさと健康を取り戻してください。

いつでもお手伝いいたします。😊

 

 

 

 

お電話・メールでのお問合せ・ご予約はこちらです。

お申し込み: お問い合わせフォーム

お電話 :   090-9046-6753

メール:   noeud.nu@gmail.com

一旦、留守番電話にてお受けし、折り返しご連絡させていただきます。

★出張・訪問も行っています。お気軽にお問合せくださいね。

 

⭐️神戸元町そらクリニックでの施術も受け付けています。

🔸そらクリニックのHPはこちらです!→ 心とからだのリラクゼーション

 

どうぞよろしくお願いします。😊

 

 

関連記事

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。


オーナー写真

2007年よりオテル・ド・摩耶の専属セラピストとして勤務し経験を積む。セラピストの活動を続けながらコスモフェイシャルやラストーンセラピー、メディカルハーブなどの様々な自然療法を学ぶ。


2010年に神戸市内で小さなプライベートサロンをオープン。

2018年8月25日より新しいメニューも加わり神戸市灘区の阪急六甲駅から北へ徒歩5分の場所に移転!

2019年3月
« 2月    
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
PAGE TOP