シンプルな健康法。

こんにちは。

ナチュラルヒーリングサロンNoeud(ヌー)の鈴木紀子です。

 

水曜日は秋空の下、三田市にある千丈寺山へ行ってきました。

589メートルと、さほど高くはないので、

トレーニングにはならなかったのですが、

お天気が良く、清々しく汗を掻くことができました。ミツバチ

頂上の手前では六甲山系や有馬富士、千丈寺湖などを見渡せることができ、

ここでランチタイム。

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本当に気持ちよかったです。Queenly

 

いつまでも健康でいるためには、

栄養があって質の良いものを食べることはとっても大切です。

それと同じように、体を動かして、運動することも大切ですよね。ウインク

 

午前中にお越し下さった常連のお客様の i 様は、

もう5年ほどのおつきあい。

初めてお会いした頃に比べて10キロほど体重を落とされました。びっくり

i 様は、昨年定年退職をしてから週に三日ほど、運動を始めたそうです。

体重が減ったのもありますが、以前よりも若々しく、

健康でいて、肌もつるつるです。風邪もひかなくなったそうですよ。にこにこ・ピンクマ

何かをスタートするのに年齢なんて関係ないですね。

いつでも遅すぎることなんてない!!ということを

i 様が証明してくれています。

 

i 様はいつもアロマオイルを使用して顔から足先まで体全体を

トリートメントするのですが、このトリートメントをすると

「1ヶ月ほどオイルの効果が持続して体調が良く感じるわ」

おしゃってくださっています。そして冬場になると踵がかさついていたのに、

「オイルのおかげでカサつき、ざらつきがなくなった」

ともおしゃってくださいました。ラブラブ

「自然の恵みってすごいですよね〜、薬なんかに頼りたくないですよね〜」

という話で大いに盛り上がりましたよ。アップ

 

体に良いもの食べて、体を動かす。

とってもシンプルですが、これが一番の健康法。

そして、たまに人や自然の力を借りてトリートメントをし、

体に溜まった毒素を排出&心からリラックス!!キャッ*m

 

口にする食べ物を意識して、アロマオイルでトリートメントを

することは、体質改善にもつながります。

私たちの細胞が良い状態で生まれてきますよ。にやけ

 

i 様の受けられているのは下記のメニューです。

☆カラダリセットアロマ

i 様には今の状態をキープして行って欲しいと思います。

 

三田市は秋も深まってきていました。

体調崩されないように気をつけてくださいね。リス

 

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オーナー写真

2007年よりオテル・ド・摩耶の専属セラピストとして勤務し経験を積む。セラピストの活動を続けながらコスモフェイシャルやラストーンセラピー、メディカルハーブなどの様々な自然療法を学ぶ。


2010年に神戸市北区で小さなプライベートサロンをオープンし、2014年にプライベートサロンを神戸市中央区の北野に移転。

2016年9月23日より新しいメニューも加わり神戸市西区で再スタート!

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