ストレス解消法は・・・。

こんにちは。

昨晩はさすがに高台にある家でも、寝苦しかったです・・・。

6月下旬に神戸の西区に引っ越しをしてきてから

夜も朝も涼しくて暑くて起きてしまったということはなかったのですが、

今朝は初めて暑くて起きてしまいました・・・。

以前、お客様からストレスが溜まった時ってどうされていますか?

と質問を受けたことがあります。

私は何をしているのだろう〜?と考えてみました。

ちょっとのストレスなら親しい友人とお酒を飲みに行ったり、

美味しいご飯を食べに行ってストレスを発散している。

でも、相当行き詰まったり、嫌なことがあった時は海を眺めに

行ってることに気づきました。

大学生の頃まで自宅の最寄の駅が神戸の塩屋だったり

須磨だったりしたので海は身近な存在でした。

海はいつでも行ける場所だったのですが、

大人になってから遠い場所になってしまったのです。

ストレスが溜まると、昔を思い出すのか、もっと前の

お腹の中にいた時に帰りたくなるのか・・・、

水、波の音、潮の香り、が恋しくなり、

自然と海を求めているみたいです。
明石海峡大橋

そして、ストレスが溜まっているわけではなかったのですが、

ちょっとだけ家での作業に行き詰まったので

急に海を眺めたくなり、お天気も良かったので

海を見渡せる舞子のスタバまでドライブ!

やっぱり波の音と潮の香りには癒されます。

良い気分転換になりました。

みなさんはどんなストレス解消法をお持ちですか。

海はいいですよ〜。私は無になれます・・・。

本当は海で泳いで体丸ごと浄化したいのですが・・・、

その楽しみはもう少し取っておきます・・・。

今日から8月!

ストレスがある方はストレスを吹き飛ばして

夏を満喫しましょうね〜。

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オーナー写真

2007年よりオテル・ド・摩耶の専属セラピストとして勤務し経験を積む。セラピストの活動を続けながらコスモフェイシャルやラストーンセラピー、メディカルハーブなどの様々な自然療法を学ぶ。


2010年に神戸市内で小さなプライベートサロンをオープン。

2018年8月25日より新しいメニューも加わり神戸市灘区の阪急六甲駅から北へ徒歩5分の場所に移転!

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