今の自分には何が必要なのか、、、自分の体を知る。

 

こんにちは。

最近までひどい肌荒れに悩まされていました・・・。

おでこと手のひら・・・。

おでこはなんとか髪の毛で隠していましたが、

本当に人に見せられないぐらい炎症と乾燥を繰り返していました。

 

おでこ、額の生え際の辺りはちょうど胆経の経絡が通っているところ・・・。

春は肝・胆の経絡が滞りやすいからその影響かなぁ〜なんて

呑気なことを思っていたら、次第にひどくなっていく様子を見て

それだけではないような気がして色々と考えてみました。

 

すると、、、

最近コーヒーをやめて紅茶ばかり飲んでいる。

そしてそのちょっと前の寒い時期はココアを毎日飲んでいました。

そしてチョコも久しぶりにたくさん食べてしまっていました・・・。

おそらくこれらが犯人だろうという結論になりました。

摂取するのをやめた途端に、炎症が治まり、

今は乾燥からやっと元のお肌に戻り中です・・・。

 

そうでした・・・。

私は金属アレルギーがあったのです。

カカオや紅茶、チョコレートなどは金属が含まれていて、

アレルギーがある人にとっては気をつけないといけないもの。

 

一昨年の夏に、ネックレスをして、いきなり首回りが

炎症と湿疹でひどいことになり、パッチテストをしたのですが、

見事に3種類の金属と、一つの化学成分に反応してしまいました・・。

それ以来、夏にはネックレスなど貴金属をつけるのをやめていたので、

どうにか炎症や湿疹が起こっていなかったのです。

どうして夏なのかというと、汗とともに金属が溶け出して

体の中に入っていくのです・・・。

なので夏の方が装飾品をつけるのはキケン・・・。

 

なのに・・・完全に・・・油断をしていました・・・。

気をつけるべきものはネックレスやピアスだけではないのですよね・・・。

クロムやコバルトなどの金属は食べ物にも含まれているのですよね・・・。

反省・・・。

ちょっとの量だけだとおそらく大丈夫だと思うのですが、

それを続けて摂取したり、大量に摂取すると・・・、

もう辛くてひどい状態に・・・。

元々、鼻炎や秋花粉などにアレルギー反応があり、

しかも日焼け止めなどもダメなものがあるので、

元々皮膚やおそらく腸も弱い体質・・・。

腸に関しては、今まで不摂生や、食べていたもののせいかも・・・です。

 

なので、今はとりあえず、摂取したらダメであるだろうものの

摂取を控えています。チョコも紅茶もココアも今だけストップ。

でもこのまま一生食べれないなんて悲しい・・・。

なので、次は腸の状態を良くしなければならないですね。

おそらく私はリーキーガットだと思います・・・。

 

このリーキーとは漏れている状態をあらわしています。

腸は英語でガット(Gut)。

つまり”リーキーガット”は”腸の粘膜に穴が空き、

菌やウイルス、たんぱく質などの異物が血中に漏れだす状態にある腸”のことを指します。

本来腸で排除されるべき様々な有害物質が体内に入り込み、

血管を通り身体のいたるところに運ばれ、行き着いたところで炎症を起こすというものです。

通常の炎症のように発赤があったり、

痛み・発熱を伴ったりはせず、

時間をかけてじわじわと身体にダメージを与えます。

肥満、糖尿病、肝臓病などに代表される生活習慣病や

血管障害・ガン・アレルギーの発症や進行とも関係していると考えられています。

 

以上がおおまかな説明になります・・・。

色々とリーキーガットについて学んで、

自分なりにできることを取り組んでいきたいと思います・・・。

 

こうしたことからもわかるように、

一般的に食されているものでも、それがダメな人もいます。

なので万人の体ににとって良いとされるものなんてないということでもありますね。

ハァ〜、つくづくそれを身を以て実感しました・・・。

ちょっと辛かったですが、良い教訓です。

 

世間にもてはやされる体や健康、お肌に良いとされるものは、

自分にとって良いのかどうか・・・。

周りと同じように、取り続けても良いのか・・・。

今一度、周りの情報や今までの考え方をゼロにして

自分にとって何が必要なのか・・・、

考えてみる必要があるかもしれませんね・・・。

大いに反省。

でも自分の体のことを見つめ直す良い機会です。

 

世間一般にもてはやされる健康情報にのって

神経質なくらいに厳格に取り組んでみても

一向に変わらなかったり、体調が良くならなかったりする人は、

今一度、自分の体を知ることからスタートですよ〜!!

私もちょっとずつ腸の状態が良くなるように取り組みたいと思います!!

 

ちなみに・・・、

私の足裏の反射区は

小腸、大腸がゴリゴリです・・・。

毎晩刺激してもゴリゴリはなかなかなくなりません・・・。

かなり手ごわいです・・・。

 

足裏の反射区、足指の経絡を刺激し、
体の中を流れる「気・血・水」の流れを促して心と身体のバランスを整えます。
また、原因不明の体調不良を改善へ導くのがこちらです。
フットリフレクソロジー

 

 

昨日はとっても素敵なラグジュアリーな場所で女子会!

ストロベリーがふんだんに使われたアフタヌーンティーで

ここぞとばかりに、スイーツ三昧!!

甘いものはガマン、小麦粉もガマン、これもダメ、あれもダメ・・・では、

余計にストレスになり、体にも心にもよくない・・・。

たまにはこんな贅沢も良し!!

それに楽しく美味しくいただけるということは、

きっと体も心も喜んでいるはずですよね!!

そして、優雅な雰囲気・・・かと思いきや、

とっても可愛いお子ちゃまが二人いて、

みんなでワイワイ楽しく過ごせました。

楽しそうに遊んでいる子供を見るだけで、

なんだか自然と顔がほころび癒されますね〜。

初対面でも、いつのまにか仲良しに・・・。

 

 

当サロンではあなたのお悩みに対して、

どうしてその悩みが起こるのかの原因を追究していきます。

原因が分かると、いまある悩みが解消する近道になります。

足や顔に触れ、いまのからだと心の状態を見て、

どの経絡や臓器に気をつければいいのか、どこに弱まりがあるのかを探し、

お客様が日頃から気にかけなければいけない習慣、食生活、

いまあるお悩み、思考の悪い癖、心の状態を改善へと導きます。

心と体の不調を読み解き、本来の美しさと健康を取り戻してください。

いつでもお手伝いいたします。😊

 

 

 

 

お電話・メールでのお問合せ・ご予約はこちらです。

お申し込み: お問い合わせフォーム

お電話 :   090-9046-6753

メール:   noeud.nu@gmail.com

一旦、留守番電話にてお受けし、折り返しご連絡させていただきます。

★出張・訪問も行っています。お気軽にお問合せくださいね。

 

⭐️神戸元町そらクリニックでの施術も受け付けています。

🔸そらクリニックのHPはこちらです!→ 心とからだのリラクゼーション

 

どうぞよろしくお願いします。😊

 

 

 

 

 

 

 

 

 

関連記事

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。


オーナー写真

2007年よりオテル・ド・摩耶の専属セラピストとして勤務し経験を積む。セラピストの活動を続けながらコスモフェイシャルやラストーンセラピー、メディカルハーブなどの様々な自然療法を学ぶ。


2010年に神戸市内で小さなプライベートサロンをオープン。

2018年8月25日より新しいメニューも加わり神戸市灘区の阪急六甲駅から北へ徒歩5分の場所に移転!

2019年5月
« 4月    
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  
PAGE TOP