こんにちは。

ナチュラルヒーリングサロン・Noeud（ヌー）の鈴木紀子です。

関西は今週から寒くなるそうです・・・。

冷え性の方は辛い時期に突入ですね。

体の中はちゃんと温まっていますか？

私は先週の土曜の夜、標高約９００メートルの六甲山に登り、そこからお隣の

標高約７００メートルの摩耶山まで、ロードバイクで向かいました。

夜の六甲山はさすがに寒く、雨もパラパラ・・・。その上、自転車で

坂道を下るので、冷たい風を浴びながらの状況は、夜の山道初心者の

私にとっては、とっても過酷で、体が芯から冷え切ってしまいました・・・。

なので摩耶山から須磨アルプスを経て須磨浦公園に着いた時でさえも、

手は冷え切っていました・・・。

さらに生理前だったため、血液が子宮に集められて、末端の手と足先は

冷えていたのです。その影響を１週間も引きずり手も冷えたままで

体調もイマイチ・・・。

これが４０代になった証拠でしょうか・・・。若い時と違って

元に戻るのに時間がかかっています・・・。

でも、やっと生理も終わり、よもぎ蒸しを実行！！

漢方黄土よもぎ蒸し

体の芯から温まり、もう「本当〜に気持ちが良い」の一言！

手先足先もやっとポカポカになり復活です！！

しかもちょっとイライラ気味だった心も静まり元気が出てきました。

体が温まるのは本当に心にも影響するんですよね。

活動的になったおかげで溜まっていたお掃除もチャチャッと

済ませることができましたよ。

内臓が冷たいと、真っ先に体の末端から血流が内臓へ送られます。

そのため手先足先にあった血が少なくなり、冷たくなってしまうのです。

末端冷え性でお悩みの方は体の中から温めてあげるのが一番！！

漢方黄土よもぎ蒸しなら、体の中から温めることができます。

黄土から放射される多量の遠赤外線と無農薬の薬草の蒸気により、

体の芯からポッカポカです。

ぜひ、本格的に寒くなる前に、ぜひ一度いらしてくださいね。

今日も素敵な一日をお過ごしくださいね。

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