こんにちは。

厳しい寒さが続いていますね・・・。

 

でも金沢から神戸に戻ってくると、

やはり神戸はまだ寒さがマシなのだと気づかされました。

そして、気づけば今日から２月。

暦の上では春に入りますが、まだまだ寒さが続きます。

 

このように寒いと

内部の温度を逃さないように肌はキュッと締まります。

要は不用意に汗を出さなくなるのです。

寒さが続いているということは

ずっと締まりっぱなし・・・。

こうして汗が出ないという事は、

実は内側に熱がたまりやすい状況にあるということになります。

 

秋から冬にかけて、アトピーや蕁麻疹が悪化する人がいますが、

ほとんどはこの様な仕組みが関係しているそうですよ。

特に寒冷蕁麻疹の方々は汗を出す事だけで良くなる方が多いとか・・・。

 

私は秋のブタクサにアレルギーがあり、

秋になると花粉症の症状が現れて長年辛い思いをしていました。

でも、そういえば・・・、

よもぎ蒸しをしはじめてから、

あまり辛い多いをすることなく秋を過ごせているかも・・・。

これも寒い季節によもぎ蒸しで汗をたっぷりと汗をかいている

おかげなのかもしれませんね。

 

体の中のあらゆる循環が滞りがち、

巡りが悪くなりがちな冬に、

たっぷりと汗をかいて体の中の老廃物を出せているからかも・・・。

これで運動して、体の中のエネルギーも一緒に使えたら

完璧なのだと思います・・・。

今は全く運動していないので

ちょっとずつ運動を再開せねば・・・。

 

運動嫌いな方は、

まずは手っ取り早く汗をかけるよもぎ蒸しがおすすめですよ〜。

☆　黄土よもぎ蒸し

４０分・・・３０００円

 

 

でも、いずれは運動して、汗をかけるようになって欲しいとは思います。

これは自分自身に言い聞かせてます。

運動は好きなので、あとは・・・、

よしやるぞっ！！という意気込みが必要。

やる気を奮い立たせるために目標を見つけることが先ですね。

そろそろ・・・本気で始めたいと思います。

 

 

 

 

当サロンではあなたのお悩みに対して、

どうしてその悩みが起こるのかの原因を追究していきます。

原因が分かると、いまある悩みが解消する近道になります。

足や顔に触れ、いまのからだと心の状態を見て、

どの経絡や臓器に気をつければいいのか、どこに弱まりがあるのかを探し、

お客様が日頃から気にかけなければいけない習慣、食生活、

いまあるお悩み、思考の悪い癖、心の状態を改善へと導きます。

心と体の不調を読み解き、本来の美しさと健康を取り戻してください。

いつでもお手伝いいたします。😊

 

 

 

 

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