こんにちは。
厳しい寒さが続いていますね・・・。
でも金沢から神戸に戻ってくると、
やはり神戸はまだ寒さがマシなのだと気づかされました。
そして、気づけば今日から2月。
暦の上では春に入りますが、まだまだ寒さが続きます。
このように寒いと
内部の温度を逃さないように肌はキュッと締まります。
要は不用意に汗を出さなくなるのです。
寒さが続いているということは
ずっと締まりっぱなし・・・。
こうして汗が出ないという事は、
実は内側に熱がたまりやすい状況にあるということになります。
秋から冬にかけて、アトピーや蕁麻疹が悪化する人がいますが、
ほとんどはこの様な仕組みが関係しているそうですよ。
特に寒冷蕁麻疹の方々は汗を出す事だけで良くなる方が多いとか・・・。
私は秋のブタクサにアレルギーがあり、
秋になると花粉症の症状が現れて長年辛い思いをしていました。
でも、そういえば・・・、
よもぎ蒸しをしはじめてから、
あまり辛い多いをすることなく秋を過ごせているかも・・・。
これも寒い季節によもぎ蒸しで汗をたっぷりと汗をかいている
おかげなのかもしれませんね。
体の中のあらゆる循環が滞りがち、
巡りが悪くなりがちな冬に、
たっぷりと汗をかいて体の中の老廃物を出せているからかも・・・。
これで運動して、体の中のエネルギーも一緒に使えたら
完璧なのだと思います・・・。
今は全く運動していないので
ちょっとずつ運動を再開せねば・・・。
運動嫌いな方は、
まずは手っ取り早く汗をかけるよもぎ蒸しがおすすめですよ〜。
☆ 黄土よもぎ蒸し
40分・・・3000円
でも、いずれは運動して、汗をかけるようになって欲しいとは思います。
これは自分自身に言い聞かせてます。
運動は好きなので、あとは・・・、
よしやるぞっ!!という意気込みが必要。
やる気を奮い立たせるために目標を見つけることが先ですね。
そろそろ・・・本気で始めたいと思います。
当サロンではあなたのお悩みに対して、
どうしてその悩みが起こるのかの原因を追究していきます。
原因が分かると、いまある悩みが解消する近道になります。
足や顔に触れ、いまのからだと心の状態を見て、
どの経絡や臓器に気をつければいいのか、どこに弱まりがあるのかを探し、
お客様が日頃から気にかけなければいけない習慣、食生活、
いまあるお悩み、思考の悪い癖、心の状態を改善へと導きます。
心と体の不調を読み解き、本来の美しさと健康を取り戻してください。
いつでもお手伝いいたします。😊
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