忙しい時こそ香りで癒されてみる

こんにちは。

やっとというか・・・、

先週末から一気に真冬の気温になりましたね・・・。

毎週訪れている摩耶山も昨日は初雪が降ったそうですよ・・・。


昨日は神戸の北野にあるGallery北野坂で開催されていた

カリグラフィーの作品展が無事に終わったので、

後片付けに行ってきました。


本当に素晴らしい作品の数々で、

ずっと見ていたいなぁ〜と・・・。

梱包している最中は、これで見納めなのかと

少し悲しくなってしまいました・・・。

清水先生のもとで習っている受講生の方たちの

素晴らしい作品にはたくさんの刺激を受け、

もっともっと色々な作品を作りたいなぁ〜と

意欲がますます湧き起こりました。


私の初めての作品も一番大きかったせいか

たくさんの方の目に留めていただいたようで

恥ずかしながら嬉しく思います。

辛い時もありましたが、やり遂げて本当によかったなぁ〜と・・・。


こんなふうに、本業以外で色々と取り組んでいたことや

他にも新しく始めたことがあり、忙しくしていました。

一つ終わってはまた、新しいことがやってくる・・・、

一向に終わる気配がないのですが・・・、

これも12月だからでしょうか・・・。


なので・・・、風邪もしっかりひいていたのです。

やっと治りましたが、

私の場合は、おっきなストレスがかかったり、

睡眠不足が続くと体調を崩してしまいます。

睡眠って本当に大切だなぁ〜とつくづく。


一昨日と昨夜は疲れ果てて20時頃からウトウトとしていたら

気づけば朝でした・・・。

夜中も目が覚めずにしっかりと熟睡できたようで、

今日は復活です!!

そして元気が出て、ちょっと余裕が出てくると

好きな香りが嗅ぎたいなぁと、

朝から大好きな線香を焚き続けています。


ついつい忙しい時や、

ストレスがある時というのは、

呼吸が浅くなりがちです。


でも、そんな時でも好きな良い香りが漂ってくると

それをたくさん嗅ぎたいと思いませんか。

そう思うと、自然に空気を体の中へ吸い込もうと、

しっかりとお腹の底から呼吸ができるようになります。

そうすると体の中に酸素が行き渡り、

頭もスッキリしてきます。


今日は朝から好きな香りで心がホッと癒され、

さらに深い呼吸ができて頭の中も体もクリアーになてきました。


忙しくストレスを溜め込んでいる時こそ、

好きな香りでリラックスしてみてくださいね。

そして良質な睡眠ができれば

風邪を引かずにすむかもしれませんよ〜。

今日も素敵な一日をお過ごしくださいね。


当サロンではあなたのお悩みに対して、

どうしてその悩みが起こるのかの原因を追究していきます。

原因が分かると、いまある悩みが解消する近道になります。

足や顔に触れ、いまのからだと心の状態を見て、

どの経絡や臓器に気をつければいいのか、どこに弱まりがあるのかを探し、

お客様が日頃から気にかけなければいけない習慣、食生活、

いまあるお悩み、思考の悪い癖、心の状態を改善へと導きます。

心と体の不調を読み解き、本来の美しさと健康を取り戻してください。

いつでもお手伝いいたします。😊

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どうぞよろしくお願いします。😊

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オーナー写真

2007年よりオテル・ド・摩耶の専属セラピストとして勤務し経験を積む。セラピストの活動を続けながらコスモフェイシャルやラストーンセラピー、メディカルハーブなどの様々な自然療法を学ぶ。


2010年に神戸市内で小さなプライベートサロンをオープン。

2018年8月25日より新しいメニューも加わり神戸市灘区の阪急六甲駅から北へ徒歩5分の場所に移転!

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