肩こりの応急処置に。

こんにちは。

めぐるからだを作り、女性特有の不調から解放するお手伝い。

鈴木紀子です。

 

12月になると、仕事もプライベートも忙しくなってくる時期ですよね。

仕事のストレス溜まっていませんか?

ストレスが溜まってくると、体の中を流れている「気(エネルギー)」が

スムーズに流れなくなり滞ってしまいます。

その滞りが肩こりへの原因にもなってしまいまうので要注意です。

先日のお客様は、毎日仕事でパソコンとにらめっこしている上に、

仕事のストレスでかなりのお疲れでした。

肩コリと首コリ、それに頭痛にひどく悩んでいらっしゃったのです。ぐすん

そういう方は、

足の小指を揉んでみてください!

つかむ感じでもいいですよ。

痛くないですか?

痛ければ、東洋医学の経絡で言う、

膀胱経に滞りがあります!

 

膀胱経に滞りがあると頭痛と首の張りなどに悩まされることが多いようです。

また、首と肩のコリが同時に起こっている場合は

ストレスに関連して起こる症状だと言われています。

お客様も、仕事とプライベートの両方でストレスを抱え込んでいるようでした。

膀胱の経絡は足の小指から始まり、

それが頭まで流れています。

足の小指をしっかりと刺激すると、経絡の滞りが取れて
首と肩のコリ、頭痛が解消してくれます。

 

痛みがある場合は、滞っている証拠なのでしっかり

刺激を与えてみてくださいね。

でも、自分でした場合にはどうしても手加減をしてしまうので

しっかりとした刺激が送れていないことがあります。

やはり、セラピストにしてもらうのがオススメですよ。ニコニコ

 

また足の状態で体の不調も分かるので、予防にもなります。

滞りがあればかなり痛いですが、予防になると思えば我慢できるかと・・・汗

ほとんどのお客様はその痛みが病みつきになっているので、

痛みに敏感な方でも心配なさらずに・・・。ウインク

首コリに肩コリ、そして頭痛がなかなか解消せずに悩んでいる方は、

一度足からアプローチしてみてはいかがですか。足

フットセラピー

経絡の滞りは様々な不調を招きます。

でも、経絡が整うと、体全体がスッキリし、健康になれるのです。

からだのめぐりを良くして、内側から健康で美しくなっていきましょう〜!

今日も最後までお読みいただきありがとうございました。えがお

 

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オーナー写真

2007年よりオテル・ド・摩耶の専属セラピストとして勤務し経験を積む。セラピストの活動を続けながらコスモフェイシャルやラストーンセラピー、メディカルハーブなどの様々な自然療法を学ぶ。


2010年に神戸市北区で小さなプライベートサロンをオープンし、2014年にプライベートサロンを神戸市中央区の北野に移転。

2016年9月23日より新しいメニューも加わり神戸市西区で再スタート!

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