高熱でデトックス!

こんにちは。

インフルエンザが大流行ですね・・・。うさ。

皆さんは大丈夫ですか?

私の周りでも数人すでにインフルエンザにかかり、

辛く苦しい思いをされていました。

私はもう4年ほどインフルエンザにはなっていないので、

なんだかもうインフルエンザになんてかかる気がせず、

予防もソコソコに油断をしていたら

ついになってしまいました・・・。ガクブル

検査はしていないので確かではないですが、恐らくインフルエンザです。寒い

 

このインフルエンザですが、かかる人とかからない人がいますよね。

私の周りに予防接種を受けたにもかかわらずインフルエンザに

かかった人が数名いました。ガクブル

毎年流行るウイルスも違いますし、

ウイルスは変異も繰り返すのでワクチンが効かない場合もこのようにあるようです。

副作用の危険性も伝えられ、効き目があるのかどうかも疑わしいので、

やっぱり私はワクチンは打たない派。

そうなると、日頃から自分で予防するしかないのですよね・・・。

よ〜く分かっていながら・・・反省パンダ

 

私たちの周りには細菌やウイルス、ほこりや汚染物質など、

身体に有害なものがたくさん存在しています。

そのような物質にさらされても病気にならないのは、

それらの有害物質を身体から排除する、免疫という防護システムがあるためです。

免疫機能は、身体を若々しく健康に保つ力で、普段から免疫力を高めておくと

病気になりにくいということですね。

でも、ストレスが過剰になったり生活習慣が乱れたりすると、

正常に機能できなくなります。

免疫が正常に機能するための鍵となるのは、

自律神経がバランスよく働いているかどうかです。

 

私の周辺でインフルエンザになった人というのは

やはり無理をしすぎていた人かと思います。

睡眠時間を削り、朝早くから夜遅くまで働いたり、そうかと思えば、

まだまだ行けると明け方まで飲みに出かけたり・・・。

自らストレスフルな状況を作り出していたようです。えーん

こうなれば自律神経のバランスが乱れ、免疫が正常に働かなくなり、

ウイルスがどんどん体の中に侵入してきます・・・。くま

 

私はといえば、どんなことがあっても睡眠時間を確保しないといけない人。

睡眠時間が短くなると、仕事がはかどらなくなったり、

体調が悪くなることが分かっているので、

睡眠時間を削ることだけは頑張って阻止しています!が

高熱を出す前は夜更かしを続けてしてしまい、しかも底冷えの中、

夜遅くまで出歩いていたのです・・・。反省パンダ

周りにインフルエンザの人がいるにもかかわらず、

免疫を下げるようなことをしていたら、それはウイルスに侵されますよね。

自業自得です・・・風邪ひき

 

4年ぶりに39度8分という高熱を出しました。

悪寒はするし、しんどいし頭や目の奥が痛くなるし、と〜ても苦しかったのですが、

そんな辛さとは裏腹に久しぶりの高熱で心の中はニヤッいひひとしていたのです。

というのも、

高熱は、体内に浮遊していた敵を退治し、不要な老廃物を流してくれます。

もしもそこにガンが潜んでいたならば、39度以上の熱で

ほとんどが死滅すると言われているのです。

つまり体の中の大掃除と浄化!!つまりデトックスなのです!!

なので高熱が出たとしても焦らず慌てず薬を飲まず、ニヤリ

暖かくしてひたすら眠ること!!

これがとっても大切です!

からだや細胞の修復は寝ている時、

つまり副交感神経モードで、しかも消化をしてないとき。

なので食欲がなくても無理に食べる必要なし。

むしろ食べない方が修復が捗るのです。

2、3日は何も食べなくても大丈夫なように私たちの体はできています。

私は二日間ひたすら眠り続けたら、

39度8分が38度台へ、そしてそのあとは38度台と37度台を

行ったり来たり・・・。そしてようやく4日目で36度台へ。

こうして、薬を飲まなくても、自力でなんとか回復できるものなのです。

薬の代わりにビタミンCやビタミンDは摂取していました。

以前なら、すぐに解熱剤や鎮痛剤を飲んでいたかもしれません・・・。

そしてしんどい中、死に物狂いで病院に駆け込んでいたかも・・・。あはは。。。

でも、体のことを知った今は、

そんなことはせず、ひたすら眠るのみ!!いい夢を

まあでもこんなに人って眠れるもんだとビックリ!!

でもそれだけ細胞の修復には時間がかかるのですね・・・。

人間が持っている自然治癒力ってすごいなぁ〜と自ら体験できました。

そして何より、睡眠って本当に大切だとも・・・。

眠ることって本当にすごい!!です!おねがい

 

4年ぶりの高熱で今まで溜め込んだありとあらゆるものがデトックスされた気がします。

今はまだ回復期ですが、しばらくしたらピンピン元気になっていることでしょう!

普段の生活習慣など、ちゃんと改めないといけないなぁ〜と反省中・・・。

ちょうど2月にも入り、満月もやってきたところで良い区切り。

自分なりに仕切り直しをします!!プー

 

このように、たまの高熱はとってもウェルカム!にやっ

でもちゃんとそれに耐えられる体力も日頃から養っておかなくてはダメですよね。

なので免疫力や自然治癒力を高めておくことが大切です。

前にも言いましたが、免疫力アップの鍵は自律神経のバランスですね!!

オススメはこちらです!!

バランシングフェイシャル

 

短時間でもたっぷりと上質な睡眠をしたのと同じくらい

心と体が休まり、自律神経のバランスが整いますよ!!うさぎ

 

当サロンではあなたのお悩みに対して、

どうしてその悩みが起こるのかの原因を追究していきます。

原因が分かると、いまある悩みが解消する近道になります。

足や顔に触れ、いまのからだと心の状態を見て、

どの経絡や臓器に気をつければいいのか、どこに弱まりがあるのかを探し、

お客様が日頃から気にかけなければいけない習慣、食生活、

いまあるお悩み、思考の悪い癖、心の状態を改善へと導きます。

心と体の不調を読み解き、本来の美しさと健康を取り戻してください。

いつでもお手伝いいたします。😊

 

 

 

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2007年よりオテル・ド・摩耶の専属セラピストとして勤務し経験を積む。セラピストの活動を続けながらコスモフェイシャルやラストーンセラピー、メディカルハーブなどの様々な自然療法を学ぶ。


2010年に神戸市北区で小さなプライベートサロンをオープンし、2014年にプライベートサロンを神戸市中央区の北野に移転。

2016年9月23日より新しいメニューも加わり神戸市西区で再スタート!

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