ー黄土よもぎ蒸し

  1. 寒くなる前に徹底的にメンテナンス。
  2. 紅葉と自家発熱
  3. 内側から温かく・・・。
  4. よもぎ蒸しのベストなタイミングとは・・・。
  5. 気圧の変化と体調不良。
  6. 月の満ち欠けを意識する。
  7. 秋を快適に過ごすために・・・。
  8. 水分代謝を良くして暑い夏を乗り切る。
  9. 心の奥が見えてくる。
  10. お休みの日はデトックスデイ!!
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