40代からの挑戦!!

こんにちは。

先週末、フルマラソン初出場のため岡山まで行ってきました〜!!

前日に岡山に入り、エントリーを済ませ、

そのまま河川敷に移動してキャンプ。

一緒に走る仲間や応援にかけつけてくれた仲間とともに

キャンプファイヤーで前夜祭!!

楽しい夜を過ごし、そして寒〜いテントの中で眠って😅当日の朝を迎えました。

 

昨年は応援だけだったので、かなりお気楽でしたが、

今回は出場するということでかなり憂鬱・・・。

しかも人生初のフルマラソン。練習でも15キロしか走っていないという

練習不足だったので余計に自信がなく・・・・、

なんでエントリーしてしまったんだろうと後悔の嵐・・・、

嫌で嫌でたまりませんでした。

でも、もうどうあがいても遅い、腹をくくって走るしかありません・・・。

一緒に参加するメンバーは私を除いてベテランランナー。

ほとんどが4時間台でゴールする早い人たちで、

中には3時間前半でゴールするすごい人も!

その人たちをゴールで長時間待たせるのは申し訳なかったので、

6時間にはならないように・・・、

そして一番の目標は完走目指していざスタート!!

前半は割と調子が良かったのですが、今まで走ったことのない

未知の20キロ付近に差し掛かると、次第にペースが落ち、

走る前から痛かったお尻や左股関節の痛みも増してきました。

でも、30キロ付近の最後の難関である坂の頂上に有森裕子さんがいてハイタッチ。

すごく辛かったのですが、そこで少し元気をもらえました。

そして35キロ付近からさらに辛くなりましたが、仲間の沿道の声援にも励まされ、

少しペースをあげれば4時間台も夢じゃない!!と思い、

ペースを上げてみましたが、

やはり長くは続かずそこからかなり失速・・・。

本当にゴールできるのかという不安と、足が痛くて泣きそうになりながら、

何とかスタジアムのトラックに入った時に、仲間に出会え、一緒にゴール!!

記録は5時間3分・・・。練習のことを考えると、予想通りの結果です・・・。

密かに4時間台を目指してはいたものの、そんなに甘くはないですね・・・。

それだけの練習しかしてこなかった結果だったと思います。

でも、何よりも人生初のフルマラソンに完走できて本当に良かったです!

ゴールをした後は、もう気が抜けてしまい、足は限界・・・。

仲間に支えてもらわなかったら歩けない状態になってしまいました・・・。

そして筋肉の炎症で昨夜は発熱。今朝も熱が少しあり、そして足はまだ痛みます。

昨日よりマシですが、ちゃんと歩けません・・・。😢

これも練習不足の影響かと・・・。

 

40歳になってから徐々にジョギングをやり始め、と言っても

月に1、2回程度・・・😅

そして41歳になってからフルマラソンに出場することを決意!!

そして本格的に練習を始めましたが、体調を崩したり思うようにできず、

1週間に1、2回、5キロほどを走るのみ・・・。

そして一度は20キロ以上を走っておきたかったのですが、

最高でも15キロを走ったのみ・・・。😰

もう少し練習していれば、もっと頑張れたかもしれません・・・。

マラソンは練習をすればするほどその成果が現れるスポーツなのだと

感じました。ちょっと悔やまれます・・・。

 

学生時代は部活動で走ったりもしていましたが、

大人になってからランニングなんてしたことがなかった私が、

40歳になって走り始めた時、2キロも走れませんでした・・・。

それが次第に5キロ、10キロと普通に走れるようになり、

そしてフルマラソンへ。まさか一生のうちにフルマラソンに出場するだなんて

思いもよりませんでした。

しかもそれが40歳を過ぎてから挑戦するだなんて自分でもびっくりです。

でも、やればできるんだと改めて思いました。

今度は4時間台目指して挑戦!!と言いたいところですが、

今はまだわかりません・・・。正直、あんなに辛いことはもう嫌だ!!

というのが本音です・・・。😅

でもまた気が変わったら走るかもしれませんが、

しばらくはお休みします・・・。

そういえばキャンプをして、テント泊をするのも40歳を過ぎてから・・・。

何事もスタートするのに遅すぎるということは

ないということですね。身にしみて感じました。

次は何を始めようかなぁ〜・・・。😁

楽しいことはもちろん、その反面辛いこともあるかもしれませんが、

だからこそ、その達成感はやはり格別です!!

 

皆さんはやりたいことはありますか・・・?

何を始めますか・・・?

まだまだ何でもできると思いますよ〜!😊

私は40歳になってからまだまだ色々と挑戦しているので、

30代の人はもっと、さらに20代の人はもっともっと色々なことに

チャレンジできそうですね。

もちろん50代でも遅くはないと思います。

私にはまだ心に秘めている50歳から始めたいことがあるのです・・・。😁

 

 

最後に・・・、今回も岡山の人たちの温かさをたくさん感じました。

一生懸命な声援に後押しされ、無事に完走することができたのも

岡山の人たちのおかげです。本当にありがとうございました。☺

また来年!!と言いたいところですが、どうなることやら・・・。

しばらくじっくり体を休めてから考えたいと思います。

とりあえず、休養です・・・。😅

 

 

 

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オーナー写真

2007年よりオテル・ド・摩耶の専属セラピストとして勤務し経験を積む。セラピストの活動を続けながらコスモフェイシャルやラストーンセラピー、メディカルハーブなどの様々な自然療法を学ぶ。


2010年に神戸市北区で小さなプライベートサロンをオープンし、2014年にプライベートサロンを神戸市中央区の北野に移転。

2016年9月23日より新しいメニューも加わり神戸市西区で再スタート!

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