なかなか間食がやめられない方へ

こんにちは。

心とからだを整えて、本来の美しさと健康へ導くお手伝い。

パーソナルセラピストの鈴木紀子です。

 

年末からの食べ過ぎを引きずっている人はいませんか。

私は、なんとかようやく治まりました。。。ウインク

というのも、4日に飲みすぎてしまい二日酔い・・・。がびーん

その影響で食欲が出てこなかったのです・・・あせる

そして今日はとりあえずお手製デトックスドリンクだけで過ごしています。

デトックスドリンクの中身は・・・、

お湯、レモン汁、リンゴ酢、生姜パウダー、シナモンパウダー、

カイエンペッパー、はちみつ

以上をただ混ぜただけのドリンクです。

本当は疲れた胃を休めるために1日だけでも断食したいところですが、

とりあえずはこのドリンクを試してみます。うさぎ

 

普段から甘いものや、間食、過食がやめられない人はいますか。

なぜ間食がやめられないの?
なぜいつも甘いものを食べたくなるの?

と思った時、心の状態を観察してみてください。

混乱したり、不安になったり、愛情が欲しい、

誰かに認めて欲しい、褒めて欲しい、と、感じていませんか。

こういう「満たされない・・・」心の状態の時に、

過食や拒食になってしまう傾向があります。

東洋医学でいうと「土」の要素に乱れが生じていると言われています。

食べることで満たされるのであれば、

無理に止める必要はないのですが、

やっぱり、女性は「食べたら太る・・・」という思考になり、

罪悪感を感じてしまいますよね・・・。

その罪悪感でまたストレス・・・。悪循環に陥ります・・・。かぴばら

そういう時には、足のリフレクソロジーで対処。

☆フットセラピー

足の第一趾には脾経、第二趾には胃経の経絡が流れています。

スタート地点になるわけですが、そこを刺激するだけでも

消化器系の気の流れが整いだして、「土」が整い始めます。

「土」が整ってくると、食欲が正常に戻ってきます。

過食傾向の人は食欲が治まり、拒食傾向の人は食欲が出てきますよ。

 

このように薬に頼らなくても簡単にケアできるのが自然療法の良いところ。

心とからだを自然療法で整えて、本来の美しさと健康を

一緒に取り戻していきましょうね。ぐぅ~。

 

当サロンのフットセラピーは、足の反射区を刺激するリフレクソロジーと

経絡を刺激する方法の両方を取り入れています。

足裏から体質を改善し、健康に美しくなりたい方へオススメですよ。

 

今日も最後までお読みいただきありがとうございました。ハート

 

■フットセラピー

足裏から体質を改善し、心とからだを整えて

いつまでも健康で美しくありたい方へ

フットセラピー

   ☆フットセラピーベーシック 60分    7000円

   ☆フットセラピーリラックス 90分 10000円

 

 

ナチュラルヒーリングサロン・Noeud(ヌー)🔸 メニュー一覧

🔸 住所:神戸市西区月が丘5丁目

☆ アクセス方法

※ 駐車場有ります

🔸 最寄り駅:神戸電鉄栄駅、または神戸市営地下鉄西神中央駅

※ 駅から送迎いたします

🔸 営業時間:9:00〜19:00

※ 時間外のご相談も受け付けています。

🔸 定休日: 不定休

🔸 完全予約制

🔸 お電話でのご予約:090−9046−6753

(留守番電話の場合は、お手数ですが、お名前をお残し

ください。折り返しお電話させていただきます)

🔸 メールでのご予約・お問い合わせ

noeud.nu☆gmail.com (☆を@に変えてくださいね)

🔸 お申し込みはこちらからも受け付けています。

 

☆神戸・三宮・元町・東灘・芦屋・明石・三木・加古川・高砂・大阪・梅田・西宮・京都からお越しいただいています。

 

☆冷え性、生理痛、生理不順、子宮筋腫、更年期、不正出血、卵巣嚢腫、不妊症、PMS、ダイエット、むくみ、ほてり、のぼせ、肩こり、肌のくすみ、たるみ、婦人科系疾患、腰痛、首こり、慢性疲労はおまかせください。

 

関連記事

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。


オーナー写真

2007年よりオテル・ド・摩耶の専属セラピストとして勤務し経験を積む。セラピストの活動を続けながらコスモフェイシャルやラストーンセラピー、メディカルハーブなどの様々な自然療法を学ぶ。


2010年に神戸市北区で小さなプライベートサロンをオープンし、2014年にプライベートサロンを神戸市中央区の北野に移転。

2016年9月23日より新しいメニューも加わり神戸市西区で再スタート!

2018年10月
« 9月    
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031  
PAGE TOP