めぐるからだとは・・・。

こんにちは。

めぐるからだとは・・・。

 

東洋医学の考え方である、「気血水」と「経絡」は

健康で美しくあるためにはとっても大切です。

めぐるからだとは、「気血水」、経絡がスムーズに流れている状態です。

滞りなくスムーズに流れていれば自然治癒力が高まり、免疫力もアップ!

そして心身のバランスが取れるようになり様々な不調が改善されます。

東洋医学では、古くから、「気・血・水」の3つの要素が

身体をめぐっている、と考えられ、

このうちのどれかが不足したりめぐりが悪くなると、

心身に不調をきたすといわれているのです。

したがって、この3つのバランスが崩れていくと、

「なんとなくだるい」「身体が冷える」「生理不順」など、

身体の不調を感じるようになると言われ、さらに放っておくと、

重い症状にもなりかねません。

「気」「血」「水」が体中をバランスよく駆け巡っているような状態を保つことが

できれば、本来もっている自然治癒力がひきだされ、

免疫力が高まっていくことができるわけです。

結果、現代女性が抱えている様々な症状を解消したり防ぐこともできるのです。

 

では、「気・血・水」とはそれぞれどういう意味なのでしょうか?

 

「気」とは、生命エネルギーのこと。生命活動の原動力です。

「血」とは血液とその血液が運んでくる栄養素のこと。

「水」とは、血液以外の体内の水分(汗、尿、唾液、関節液)を指します。

 

 

 

 

 

「気・血・水」、この3つは相互に影響を与えあう為、どれか1つが不足したり、

流れが滞ったりすると、他の要素にも影響してしまったり、

またすべての要素が重なって症状として現れる場合も多いそうです。

 

経絡とは・・・。

 

「経絡」とは、“気の流れる道”のことです。身体の五臓六腑(肝臓・心臓・脾臓

・肺・腎臓、胆のう・小腸・胃・大腸・膀胱・三焦)とつながっていて、

全身に張り巡らされている神経とも関わりがあると言われています。

体には12対の経絡(気の通り道)があり、また、任脈・督脈として

知られている2本の特別な経絡もあります。

これらが一緒になって体のエネルギーシステムを構成し、

体の健康を維持するために働いていると考えられています。

東洋医学では、「気・血・水」同様に、この経絡に“気”がうまく流れていないと

身体や内臓などの活力が低下し、心に不調が現れる場合があると言われています。

逆に“気”が滞りなくスムーズに流れていれば、栄養や酸素が身体の隅々にまで

いきわたり、健康でいられると考えられています。

 

「気血水」や、経絡の流れをスムーズにしてあげることこそが、

本来の健康と美しさを取り戻す近道なのです。

 

ストレスの多い現代社会です。

特に働きづつける女性は過度のストレスや睡眠不足、運動不足によって、

この「気・血・水」のバランスが崩れたり、経絡の流れが滞ってしまいがちです。

病気になってしまう前に、「気血水」、経絡を整えて、めぐるからだを作り、

心身のバランスを整えておくことが大切です。

 

「どこかおかしい」、「調子が悪いな」と感じたときに、

食事や睡眠を見直すと同時に、

「気血水」、そして気の流れる経絡を整えてあげれば、

重い症状になるのを防げます。

また、すでに、辛い冷え症、生理痛、生理不順、PMS、子宮筋腫で

お悩みの女性は、めぐるからだで改善へ向かうことができます。

ぜひ、めぐるからだを作っていきましょう!

身体と心は密接につながっています。

身体をケアすることで心の状態も健全に保たれます。

ぜひ、少しずつ、からだを改善へ導いていきませんか。

いつまでも健康で美しくあるために・・・。🙂

 

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オーナー写真

2007年よりオテル・ド・摩耶の専属セラピストとして勤務し経験を積む。セラピストの活動を続けながらコスモフェイシャルやラストーンセラピー、メディカルハーブなどの様々な自然療法を学ぶ。


2010年に神戸市北区で小さなプライベートサロンをオープンし、2014年にプライベートサロンを神戸市中央区の北野に移転。

2016年9月23日より新しいメニューも加わり神戸市西区で再スタート!

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