こんにちは。

朝晩はすっかり涼しくなり、急に秋を感じ始めました。

でも日中はまだ暑さが残っているため、

この気温差に適応するのがなかなか難しいですね・・・。

特にこういう時期、

夏から秋へと季節が移行するときは、

身体の移行もときどき難しいことがあります。

心と体は繋がっているので、それに伴い心もなんだか落ち着かなかったり、

不安定になったり・・・。

特に、夏の間に冷房の中でずっと過ごしてきた人や、

冷たいものばかり食べたり飲んでいた人、

不摂生をしてしまった人・・・、

こういう人は、季節の変わり目に風邪をひいてしまっている人も多いですね・・・。

そして夏バテに苦しんでいるとか・・・。

早い段階で、ケアをしてあげてくださいね。

オススメは全身のアロマオイルトリートメントです！！

☆　デトックスアロマボディ

季節の変わり目に体調を崩している方は、

体の中を流れているリンパも滞りがちです。

リンパは血液と同じように体中に張り巡らされるように通っています。

• 全身に張り巡らされているのが「リンパ管」
• その中を流れている、血しょうの一部でリンパ管に吸収されたのが「リンパ液」
• 全身の要所にある、リンパ管が合流している部分が「リンパ節」

これらを総称して「リンパ」と呼ばれています。

血液と同じように体中に張り巡らされているリンパですが、

血液とは仕事内容が全然違います。

血液は心臓の動きをポンプとして体中に栄養や酸素を届けますが、

リンパの働きは大きく分けて以下の２つ。

1. 体内の老廃物の回収と運搬（排出するための準備）
2. 細菌や異物が体内に入らないようにする免疫機能

そして血液とは違い、筋肉を動かす事でリンパは流れていきます。

暑い夏は運動不足になりませんか・・・。

私がそうでした・・・。暑くて体を動かすことなんて極力したくないと・・・。

このように運動不足だったり、冷房がガンガンきいた中で

ずっと同じ姿勢で仕事や勉強をしていると、

リンパを流す為の筋肉の運動量が足らず、

むくみ・冷え・疲労の蓄積につながってしまいます。

このような時にさらにオススメは黄土よもぎ蒸しとのセットです。

☆　黄土よもぎ蒸し

全身のリンパを流してあげてから、そのあとによもぎ蒸しをすると

さらに体の中に溜まった不要なものが出ていきやすくなり

デトックス効果が上がりますよ〜。

体を芯から温めることにより体が緩まり、

緊張しっぱなしだった心までもなんだかホッとリラックスできます。

終わったあとは、体も心もスッキリです。

出会った瞬間から「かなり疲れが溜まってそう・・・」と思わせるような様子だったり、

顔がくすんでいたり、どんよりしていたみなさんの姿や表情が

トリートメントやよもぎ蒸しをしたあとには

パッと明るくなり、一瞬にして蘇るのを見るのが私の楽しみでもあります。

ぜひこの季節の変わり目にリンパを流し、老廃物を輩出し、

夏の疲れを取り去って心と身体を整えましょう〜！！

当サロンではあなたのお悩みに対して、

どうしてその悩みが起こるのかの原因を追究していきます。

原因が分かると、いまある悩みが解消する近道になります。

足や顔に触れ、いまのからだと心の状態を見て、

どの経絡や臓器に気をつければいいのか、どこに弱まりがあるのかを探し、

お客様が日頃から気にかけなければいけない習慣、食生活、

いまあるお悩み、思考の悪い癖、心の状態を改善へと導きます。

心と体の不調を読み解き、本来の美しさと健康を取り戻してください。

いつでもお手伝いいたします。😊

★出張・訪問も行っています。お気軽にお問合せくださいね。

⭐️神戸元町そらクリニックでの施術も受け付けています。

🔸そらクリニックのHPはこちらです！→　心とからだのリラクゼーション

どうぞよろしくお願いします。😊