生理痛で悩んでいる方、そろそろ原因を見つけ出しませんか。

こんにちは。

今日はちょっとつぶやきです・・・。

 

女性にとって毎月の生理は面倒なもの・・・。

それに加えて痛みがあるとさらに憂鬱になりますよね・・・。

見た目もなんとなく元気がなく、

元気がないと、一緒に遊びに連れ出すのもなんだか気が引けてしまいます・・・。

私も20代前半は生理痛に悩まされていた一人で、

生理痛があると、どこにも出かけたくなくなり、

家に引きこもりたくなっていました・・・。

 

生理痛になる原因は様々な要因が考えられます。

自分と向き合って、その原因を突きとめないと、

いつまでたっても改善しようがないんですよね・・・。

私の場合は姿勢が原因だったようです・・・。

それを改善すると、いつの間にか生理痛が消えて無くなっていました。

 

「私には薬があるから大丈夫!と、薬に頼るならそれはそれで良いと思います。

でも、それではいつまでたっても改善せずに、

薬の依存症になってしまいます・・・。

または、毎月痛いけれど、自分では何もせず諦めてしまっている人・・・。

そういう人は、見た目もしんどそうで辛そうで、

元気ではないのです・・・。

できるだけそうであって欲しくはないなぁ〜と思うのです。

薬に頼らず、生理痛を改善して、毎月の憂鬱な期間を

キラキラ期にして欲しいと願っています。

やっぱり女性なら健康的に美しく年を重ねたいですよね〜・・・。

そしてたとえ生理中だとしても

一緒に元気に遊びたいですよね〜!!

 

長年生理痛で悩んでいる人は、

生理痛に限らず、生理不順や不妊、PMS症状の方も同じく!!

目をそらさずに、じっくりと自分のカラダのことや生活習慣などを

考えてみる機会を与えてあげることも必要なのかと思います。

その上で、どうやったら改善するのか・・・、

こればっかりは思い当たることを一つずつ改善していくしかないんですよね・・・。

もしかしたら最初のうちはトライアンドエラーの繰り返しになるかも

しれません・・・。

そのため時間もかかるし、根気も必要ですが、無駄なことはないと

思います。原因が分かれば、必ず改善するはずです。

 

健康で美しく年を重ねるには、早いうちから自分のカラダに向き合うことを

して欲しいと思います。

自分を見つめることはひょっとしたら怖いことかもしれません・・・。

知りたくもない自分のだらしなさや依存性、思いもよらなかった体の重さ、

など、見たくもない部分を見てしまうかもしれません・・・。

でもそれもひっくるめて全部自分。

ダメな部分も認めて、向き合うことが健康で美しくなるためには

大切なこと・・・。

 

私はその人のカラダを見て、触れて、食生活や生活習慣などの

お話も聞いて、何が原因かを突き止めて、

一緒に改善していくお手伝いができればと思っています。

自分のカラダは本人が一番良く知っています。

それに蓋をしてこのまま知らないふりをしていくのか、

向き合うのか・・・。選択するかは自分自身。

 

私は生理不順や多嚢胞性卵巣嚢腫になった時、

自分に向き合いました。

何が悪いのか・・・、一目瞭然・・・。

ストレスからの白砂糖の取りすぎ・・・、そしてそこからの

極端なダイエット。栄養不足と繊細で神経質な性格・・・。

これらを徐々に克服していき、何とか子宮内膜が薄かったのが、

厚みも普通の人並みになり多嚢胞性卵巣嚢腫は解消できました。

今でもたまに過度のストレスがかかった時や、栄養が足りていなかったなぁ〜と

いう時は、生理不順になってしまいます・・・。

でも以前に比べても可愛い程度なので、あまり神経質にならずに

こんな月もあるよね〜、今月は栄養とって、

運動してストレス発散させよー!!と、

すぐに対処して、次の生理が順調に来るように対処します。

 

私の場合は原因が分かり、すでに改善策があるので、

なんとかなるのです。

 

生理痛や生理不順、子宮筋腫、PMS、不妊などでただ辛い思いをしている方は

その時間がもったいないと思います。

改善策を見つけて、できるだけ早くに悩みを無くしてくださいね。

 

私のサポートも必要でなくなるくらいに、

できるだけ早く改善して、

元気に、そしてキラキラ輝いて欲しいと願っています。

 

憂鬱な生理を迎えるのが辛くて悩んでいる方、

そんな憂鬱な生理は早く手放しましょ〜!!😊

 

🔸お申し込みはこちらからも受け付けています。

🔸お電話でのご予約:090−9046−6753

(留守番電話の場合は、お手数ですが、お名前をお残しください。折り返しお電話させていただきます)

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⭐️神戸元町そらクリニックでの施術は以下の電話でも受け付けています。

🔸お電話でのご予約:078-381-7839 (そらクリニック)

どうぞよろしくお願い致します。😊

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オーナー写真

2007年よりオテル・ド・摩耶の専属セラピストとして勤務し経験を積む。セラピストの活動を続けながらコスモフェイシャルやラストーンセラピー、メディカルハーブなどの様々な自然療法を学ぶ。


2010年に神戸市北区で小さなプライベートサロンをオープンし、2014年にプライベートサロンを神戸市中央区の北野に移転。

2016年9月23日より新しいメニューも加わり神戸市西区で再スタート!

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