頭ではなく、心で食事をして元気に復活。

こんにちは。

先日、眠れない夜を過ごしているお客様にアロマトリートメントを

施術して、眠れるようになったお話をしました。

その時の記事はこちらです。

⭐️ 眠れない日々が続いている時にはタッチセラピーを・・・。

 

この方は、2ヶ月前から体調を悪くされ、

歩くのさえもしんどかったそうです。

ようやく少しずつ外出できるようになり、

オテル・ド・摩耶に3泊され、3日間ともセラピーを受けていただきました。

初日はしんどくてとっても辛そうでしたが、

日増しに良くなり、3日目はとってもお元気になられました。

人に触れられるタッチセラピーで、眠れるようになり、

二日目の夜はあんなに手放せなかった睡眠薬を飲まずに眠れたようです。

これはとっても大きく嬉しい進歩です。😍

 

そして何よりも、食事に対する考え方が少し変われたようです。

私と話すまでは、かなり食事に気を遣い、

「あれはダメ、これもダメ。これを食べたら体に悪いから食べない。

胃が悪くなりそうだから食べない。これだったら体に良さそうだから食べる」と、

心でなく、頭で考えて食べていたようです。

これでは食事が義務化してしまっていますよね・・・。

ご本人も、

「食事は全然楽しくなかった・・・。

体に良さそうだからと食べたくないものを無理して食べていた・・・。」

と、おっしゃっていました。

食事は身体の材料となる栄養を摂取するという、

意味合いが大きいですが、それと同時に

「嬉しいな」「楽しいな」「美味しいな」「幸せだなあ」という、

心と感情を満たす意味合いがとても大きいもの。

むしろ後者の心を満たす食事でないと、栄養がちゃんと吸収できないのです。

食べたものを消化するのは胃ですが、その胃は副交感神経優位でないと

しっかり働いてくれません。

頭で考えて食事をしていては、ずっと交感神経優位となり

胃が働いてくれず、結局栄養を消化吸収できないのです・・・。

結局は、「普通の食事をして、普通に楽しむ」

このことが大切なのではないでしょうか・・・。

でも、この普通のことができていないことが

多いような気がします・・・・。自分も含めて・・・。😓

なので、このお客様はずっと胃を悪くされているのかなぁ〜と思います・・・。

ここで胃薬も飲んでいたようなのでさらに悪化です・・・。

 

まずは食事を楽しむこと。

美味しいな、嬉しいな、楽しいな、と感じる「食事」、

生きる喜びを感じる「普通の食事」を取り戻すこと。

こういったお話を二日目にすると、

翌日このお客様にお会いした時に、

食べたいものを美味しくいただけたのよ!

コーヒーを飲んだら胃に悪いだろうと長い間我慢していたけれど、

飲みたいから飲んでみたら胃も平気だったの。

今までの考え方が悪かったのね〜。

なんでも食べれる!!と思うと

食事も美味しく楽しくいただけたわ〜。」と、

とっても元気そうにおっしゃいました。😍

一日目とは見違えるほど!!

こんなにも元気になられるとはと、ビックリしたのと同時に、

改めて心が喜ぶ、満たされる食事の大切さを

目の当たりにしました。

やっぱり心が満足していると、多少悪そうなものでもへっちゃらに

なるもんなんですよね。

たまには好きなものを好きなだけ食べても全然へっちゃら!大丈夫です。

そんなに体はやわじゃない!!😉

何より頭で考えるのではなく心に従い、

身体と心から満たされる食事をすること。

これが基本ですね。😊

 

 

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フットセラピー30分とフェイシャル30分を組み合わせた
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メニュー一覧はこちら⬇︎です。

⭐️メニュー一覧

 

どうぞよろしくお願いします!😊

 

 

当サロンではあなたのお悩みに対して、

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原因が分かると、いまある悩みが解消する近道になります。

足や顔に触れ、いまのからだと心の状態を見て、

どの経絡や臓器に気をつければいいのか、どこに弱まりがあるのかを探し、

お客様が日頃から気にかけなければいけない習慣、食生活、

いまあるお悩み、思考の悪い癖、心の状態を改善へと導きます。

心と体の不調を読み解き、本来の美しさと健康を取り戻してください。

いつでもお手伝いいたします。😊

 

 

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17時から22時の時間帯は月火木のみ可能です。

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🔸お電話でのご予約:090−9046−6753

または 078-381-7839 (そらクリニック)

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オーナー写真

2007年よりオテル・ド・摩耶の専属セラピストとして勤務し経験を積む。セラピストの活動を続けながらコスモフェイシャルやラストーンセラピー、メディカルハーブなどの様々な自然療法を学ぶ。


2010年に神戸市北区で小さなプライベートサロンをオープンし、2014年にプライベートサロンを神戸市中央区の北野に移転。

2016年9月23日より新しいメニューも加わり神戸市西区で再スタート!

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