眠れない日々が続いている時にはタッチセラピーを・・・。

こんにちは。

昨夜は、今年に入ってから「オテル・ド・摩耶」で、

何度もトリートメントを受けて

いただいているお客様にお越しいただきました。

その方は、普段から体がだるく、元気が出なくて、

少しの距離を歩くのもしんどいという慢性疲労のような状態。

なのに夜になると眠れないという、いわゆる不眠症も抱えていました。

そのため以前から病院から処方された薬をいくつか飲んでいらっしゃる様です。

「でも、一向に良くならない、良くなるどころか酷くなっている。」

と、そこで薬の効果を疑い、

「薬を飲まないでも済むようになんとかしたい。」

と考えるようになったようです。

このように自ら薬を常用することへの危険性を感じ、

断薬の方向へ向かおうとしていることに、とっても嬉しくなりました。

自分の意思で変えたい!薬をやめたい!と思う方には、

なんとか力になりたいと思います。

 

この方はアロマトリートメントを受けられました。

⭐️ デトックスアロマボディ

普段は薬がないと眠れないとおっしゃっていましたが、

トリートメントではスヤスヤと眠られました。

自分でも眠っていたことに驚いたようですが、

眠れたことで、とてもリラックスでき、

その日の夜もすんなり眠りにつくことができたそうです。😃

 

これはまさしくタッチセラピーの効果ですね。

「ふれあい」とは心と心を通わせることを言いますが、

もとは「触れ合う」から来ているそうです。

なのでお互いの肌を触れ合ったり、タッチしあったりすることが、

心の通い合いへ繋がっていくんですね。

 

肌・皮膚の刺激はそのまま脳に直結しています。

皮膚に触れることで、愛情ホルモンまたは絆ホルモンと呼ばれる

オキシトシンが分泌されます。

このオキシトシンは、幸せホルモンとも呼ばれているセロトニンの働きを

促進します。セロトニンは睡眠ホルモンであるメラトニンの材料にもなるため、

オキシトシンは良い睡眠をとるのにも必要なホルモンといえるのです。

オキシトシンは、好意を抱く相手を抱きしめる、頭を撫でる、

手を握る、といった行為でドバドバ分泌されて、

愛情に満ちた気持ちになれるといわれています。

日本人が苦手とするスキンシップですが、とっても大切ですね。

 

みなさんはスキンシップ取れていますか・・・?

私が初めて海外に行った時に、挨拶代わりにハグをされて、

かなり戸惑いましたが、2年間のアメリカ生活でハグが大好きになりました。

ハグだけで幸せな気持ちになり、癒されていたんだと思います。

それだけアメリカでの生活は不安で孤独だったというわけです・・・。😅

 

もし、ハグやスキンシップが苦手で照れ臭かったり、

そんな機会なんてなかなかない・・・という方は、

握手や肩をさするだけでも効果があるそうですよ。

犬と人間の触れ合いもオキシトシンの分泌が上がるそうです!!

しかも犬と人間お互いに効果が!!😆

癒しのホルモン「オキシトシン」を出すためには、

・ハグをする
・マッサージをする
・手をつなぐ
・セックスをする
・犬と触れ合う

これらは比較的簡単に実践することができると思います。

 

もし、眠れない夜が続き、本当に辛くて悩んでいるのであれば

ぜひ人の手が触れるマッサージを試してみてください。

アロマトリートメント、お顔のフェイシャルセラピー、

頭と首全体をもみほぐすヘッドセラピー、

足裏に刺激を与えてもみほぐすフットセラピー、

どれも人とのふれあい、人のぬくもりを感じるタッチセラピーです。

 

人に触れられるタッチセラピーで、

愛と幸せのホルモンを増やしてみてくださいね。

きっとスヤスヤと眠れる夜が迎えられますよ!😊

 

 

8月末までの間、
フットセラピー30分とフェイシャル30分を組み合わせた
お試しメニューを7、000円で、ご提供させていただいています。

 

 

メニュー一覧はこちら⬇︎です。

⭐️メニュー一覧

 

どうぞよろしくお願いします!😊

 

 

当サロンではあなたのお悩みに対して、

どうしてその悩みが起こるのかの原因を追究していきます。

原因が分かると、いまある悩みが解消する近道になります。

足や顔に触れ、いまのからだと心の状態を見て、

どの経絡や臓器に気をつければいいのか、どこに弱まりがあるのかを探し、

お客様が日頃から気にかけなければいけない習慣、食生活、

いまあるお悩み、思考の悪い癖、心の状態を改善へと導きます。

心と体の不調を読み解き、本来の美しさと健康を取り戻してください。

いつでもお手伝いいたします。😊

 

 

★出張・訪問も行っています。お気軽にお問合せくださいね。

 

⭐️神戸元町そらクリニックでの施術も受け付けています。

🔸そらクリニックのHPはこちらです!→ 心とからだのリラクゼーション

平日は10時から17時、土日祝は10時から15時までのご予約が可能です。

17時から22時の時間帯は月火木のみ可能です。

お気軽にお問い合わせください。

🔸お電話でのご予約:090−9046−6753

または 078-381-7839 (そらクリニック)

(留守番電話の場合は、お手数ですが、お名前をお残しください。折り返しお電話させていただきます)

🔸お申し込みはこちらからも受け付けています。

🔸メールでのご予約・お問い合わせ   noeud.nu@gmail.com

 

 

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オーナー写真

2007年よりオテル・ド・摩耶の専属セラピストとして勤務し経験を積む。セラピストの活動を続けながらコスモフェイシャルやラストーンセラピー、メディカルハーブなどの様々な自然療法を学ぶ。


2010年に神戸市北区で小さなプライベートサロンをオープンし、2014年にプライベートサロンを神戸市中央区の北野に移転。

2016年9月23日より新しいメニューも加わり神戸市西区で再スタート!

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