こんにちは。
みなさん、３連休はいかがお過ごしでしたか。
もう梅雨は明けたの・・・？というぐらい、
お天気が続きとっても暑かったですね。
私は連休最後の日は、オテル・ド・摩耶へ行っていました。
よろしければこちら↓もご覧ください。
夏は暑いからと、ついつい冷たい飲み物や食べ物が増え、
冷房や薄着、お風呂はシャワーで済ませてしまったり、
運動不足になったり…。
自分では気づかない内に身体が内側から冷えやすくなります。
また、先日もお伝えしましたが、
外と屋内を出入りすることで気温差に身体が対応できず、
血行障害や自律神経のバランスを崩したりすることも
冷えを招く原因になります。
本来、暑い夏にはきちんと汗をかいて体温調節をし、
新陳代謝を高めることが重要。
でも、運動をしたいと思っていても、この暑い中に運動なんて・・・と
思われる方の方が多いと思います。
そんな時は手っ取り早く、よもぎ蒸しです！！
よもぎ蒸しは、よもぎを中心に数種類の漢方生薬を煮出し、
天然由来成分をたっぷり含んだ蒸気で下半身を中心に温める
韓国に数百年前から伝わる民間療法です。
蒸気で皮膚より吸収のよい粘膜を直接温めることによって、
身体の器官に働きかけ、その人が本来持っている力と美しさを
引き出してくれるのが最大の特徴です。
発汗により老廃物を体外に出すと同時に、
膣粘膜から漢方成分を吸収します。
子宮を温めることで血の道を整えるため、ホルモンバランスが整い、
婦人科系の改善やアレルギーの抑制作用、美肌・美白効果、
新陳代謝の向上・ダイエット効果があると言われています。
またスチーム効果とよもぎの薬効成分により、体を芯から温め、
生理痛、手足の冷え、更年期障害、痔、便秘、肌荒れの改善も
期待できると言われています。
こんなすごい効果のたくさんあるよもぎ蒸しをしないなんて
ホントもったいないですよ〜。
しかも当サロンのよもぎ蒸しは木の椅子ではなく、
黄土１００％で一つ一つ手作りで作られています。
黄土は遠赤外線を放射し、細胞を活性化し、血液の循環を進め、
新陳代謝を助けるそうなのです。
黄土に座っているだけでも体の中の様々な毒素や老廃物が排出され、
血液をきれいにしてくれますよ〜。
身体の冷えは万病の元と言われるように、
新陳代謝を低下させて自律神経のバランスを乱し、
便秘や生理痛、肩こりに頭痛、さらにはシミや吹き出物などの
肌への影響も及ぼします。
身体を芯から温めることは健康にとって大切なこと。
そして、特に循環が悪くなりがちな下半身を温めるとさらに効果的です。
上手に汗をかいて冷え体質を改善していきましょうね〜！！
私もそろそろ必要となってきました・・・。
今夜あたり・・・溜め込んだ水分と不要なものを
たっぷり体の外へ出したいと思います・・・。😊
◆よもぎ蒸しに向いている方
・これから妊娠を予定している方
・生理痛、生理不順、冷え症の方
・40代以上の方（更年期障害に良いと言われています）
・ダイエットやデトックスを目的とする方
・健康維持、いずれ子供が欲しいと思っている方
・子宮筋腫、子宮内膜症、卵巣嚢腫などの症状を改善したい方
ただいま、
フットセラピー３０分とフェイシャル３０分を組み合わせた
お試しメニューを７、０００円で、ご提供させていただいています。
よろしければこの機会にお試しくださいね。😊
メニュー一覧はこちら⬇︎です。
⭐️メニュー一覧
どうぞよろしくお願いします！😊
当サロンではあなたのお悩みに対して、
どうしてその悩みが起こるのかの原因を追究していきます。
原因が分かると、いまある悩みが解消する近道になります。
足や顔に触れ、いまのからだと心の状態を見て、
どの経絡や臓器に気をつければいいのか、どこに弱まりがあるのかを探し、
お客様が日頃から気にかけなければいけない習慣、食生活、
いまあるお悩み、思考の悪い癖、心の状態を改善へと導きます。
心と体の不調を読み解き、本来の美しさと健康を取り戻してください。
いつでもお手伝いいたします。😊
★出張・訪問も行っています。お気軽にお問合せくださいね。
⭐️神戸元町そらクリニックでの施術も受け付けています。
🔸そらクリニックのHPはこちらです！→ 心とからだのリラクゼーション
平日は１０時から１７時、土日祝は１０時から１５時までのご予約が可能です。
１７時から２２時の時間帯は月火木のみ可能です。
お気軽にお問い合わせください。
🔸お電話でのご予約：０９０−９０４６−６７５３
または ０７８－３８１－７８３９ （そらクリニック）
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