ストレスから生じる首のコリ。

こんにちは。

先日のお客様は、日頃から慢性的な肩コリ、首コリ悩まれていました。

そして仕事のストレスなどで心身の疲労も重なり、頭痛が勃発。がびーん

駆け込み的にお越しいただきました。

アロマトリートメントで全身をマッサージしていきましたが、

気になったのは肩甲骨の間、そしてもっとも気になったのは胸鎖乳突筋!!

耳の後面あたりから、首の側面を通り、鎖骨へとつながる筋肉です。

そこに一番コリを感じました。

胸鎖乳突筋はここ。↓

頭を動かす時に使う筋肉で、自律神経やメンタル面とも深くかかわっている筋肉です。

交感神経優位で過緊張がある人は首回り、特に胸鎖乳突筋が張っています。

お客様は仕事において責任ある仕事を任され、その仕事量もたくさんあるようで、今が一番大変な時。

おそらく悩み事や、心労など、精神的な疲労がたまっているのでしょう。

副腎疲労があってコルチゾールレベルが高くても、胸鎖乳突筋が硬くなり、

首のコリが激しくなります。

コルチゾールレベルが高いのは強いストレスがかかっている証拠・・・。ブルブル・ピンクマ

そしておそらく日常的に呼吸が浅く胸筋を使えないため、

首の筋肉を使って呼吸をしていることも考えられます。

ちなみに私もこのタイプ・・・。

何をするにも首を使ってしまいます・・・。

例えば腹筋するときも首で体を上げようとしてしまうのです・・・。あせっ

 

このお客様の場合、首のコリを直接ほぐすことも大切ですが、

何より心のそこからリラックスする環境を与えてあげること、

ゆっくり休めるひとときを作ることが一番大切かもしれませんね。

でも、こういうすぐにストレスを抱えてしまう人は、

ゆっくり休む時間を取り、心と身体をリラックスさせることは

一番苦手なことなのかなと思います・・・。悲

そんな場合にオススメはお顔のトリートメントです。

バランシングフェイシャル

 

顔に存在するツボや神経ポイントを刺激し、

顔の筋肉をほぐすことによって、心と体が楽になって脳も休息できるのです。

これは顔は感情を司る脳に一番近いので・・・。

なので過大なストレスを抱えてしまったり、真面目で責任感のある性格の人が

全身を緩めたい時には特にオススメしています。

次回はぜひ受けていただきたいですね〜。

お肌や表情も変わりますよ〜。うさぎ

いつも頑張っている分、ちょっとぐらい自分のために

心と体を緩めてリラックスできる時間を与えてあげてもいいのでは

ないでしょうか・・・。わくわく

 

 

当サロンではあなたのお悩みに対して、

どうしてその悩みが起こるのかの原因を追究していきます。

原因が分かると、いまある悩みが解消する近道になります。

足や顔に触れ、いまのからだと心の状態を見て、

どの経絡や臓器に気をつければいいのか、どこに弱まりがあるのかを探し、

お客様が日頃から気にかけなければいけない習慣、食生活、

いまあるお悩み、思考の悪い癖、心の状態を改善へと導きます。

心と体の不調を読み解き、本来の美しさと健康を取り戻してください。

いつでもお手伝いいたします。😊

 

 

 

 

お電話・メールでのお問合せ・ご予約はこちらです。

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一旦、留守番電話にてお受けし、折り返しご連絡させていただきます。

★出張・訪問も行っています。お気軽にお問合せくださいね。

 

⭐️神戸元町そらクリニックでの施術も受け付けています。

🔸そらクリニックのHPはこちらです!→ 心とからだのリラクゼーション

 

そらクリニックでトリートメントを受けていただける日時ですが、

月・火・木の10時から21時まで、

金・土・日の10時から17時までの間でしたらご予約可能です。

ただし、完全予約制となり、

二日前までのご予約をお願いしています。

上記以外の時間がご希望でしたらお電話がメールでご相談していただけると嬉しいです。

 

どうぞよろしくお願いします。😊

 

 

 

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オーナー写真

2007年よりオテル・ド・摩耶の専属セラピストとして勤務し経験を積む。セラピストの活動を続けながらコスモフェイシャルやラストーンセラピー、メディカルハーブなどの様々な自然療法を学ぶ。


2010年に神戸市北区で小さなプライベートサロンをオープンし、2014年にプライベートサロンを神戸市中央区の北野に移転。

2016年9月23日より新しいメニューも加わり神戸市西区で再スタート!

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