自然治癒力が高められた一日。

 

こんにちは。

また寒さが戻り、昨日は神戸の北側を車で走っていると、

雪がパラパラと降っていました・・・。

早く暖かくなってほしいものですね・・・。寒い

 

こんな気温差があると、風邪をぶり返している人もいるようです・・・。

いつまでも風邪が治らず引きずっている人や、

激しい運動をした後の体の炎症が治まらなかったり、

日頃の疲れがなかなか取れない人っていますよね。

こういう人こそ普段の食事の見直しが必要かもしれませんね。

いつまでも栄養が足りないでいるとなかなか元気になれず、

さらに「体調不良」としてあらわれだしてしまいます。ガクブル

 

先日もお伝えしたように、西洋医学の父であるヒポクラテスも

『汝の食事を薬とし、汝の薬は食事とせよ』 と言っています。

この「食事」は、もちろんなんでも良いというわけではなく、

食事の質も、偏らないことも、加工食品でないということも大切ですね。

⭐️ 西洋医学の父、ヒポクラテスの言葉から学ぶ。

 

基本は「食べたものが、からだを作る。」

英語でも「You are what you eat!」と言われていますよね。

普段の食事がどれだけ大切か・・・、

私もちゃんと見直さないといけません・・・。あはは。。。

 

 

私は先日、滋賀県の余呉湖のそばにある徳山鮓さんで、

栄養をたっぷりとってきました〜。

8人でぞろぞろと神戸から滋賀へ。東横線

その日はと〜っても暖かかったのですが、雪がまだうっすらと残っていました。

腸に良いとされる発酵食品もたっぷり!!満腹

生まれて初めての熊に、鮒鮓を食べました!!

熊鍋↓。

他にも色々と・・・。ぺこ

これは↓鯉。

今思い出すとよだれが出そうです・・・。よだれ+

 

鮒鮓は滋賀県の郷土料理で日本最古のすしとも言われています。

また、熟れ鮓(なれずし)とも言われていて、まさに熟成した鮓。

魚と塩とお米を乳酸発酵させた発酵食品。

臭くて食べられないという人もいるみたいですね・・・。

私は鮒鮓を食べてのは初めてで、他の鮒鮓と比較することは

できないのですが・・・汗。

私が食べたものは全く臭みがなく、美味しくいただけました。

乳酸菌が豊富に含まれているので、腸にとって、とっても良いんですよ〜。

美容と健康維持に!!祈と、願いながら食べました。にやっ

 

徳山鮓さんに伺う前には、七本鎗というお酒を作っている

冨田酒蔵さんを見学。

プチプチプクプク発酵しているのがなんだか可愛かったです。

そしてそこではお酒と酒粕を購入。

酒粕はお顔のパックにも最適!!食べて、そして肌に塗って良し!!。

 

自然に触れて、たっぷり栄養を摂取し、腸を元気にして、

そして大いに笑い、自然治癒力を高めるには完璧な一日!!

こうやって自然治癒力を高めることができるのは、

私たち自身なのですよね・・・。えがお

 

 

当サロンではあなたのお悩みに対して、

どうしてその悩みが起こるのかの原因を追究していきます。

原因が分かると、いまある悩みが解消する近道になります。

足や顔に触れ、いまのからだと心の状態を見て、

どの経絡や臓器に気をつければいいのか、どこに弱まりがあるのかを探し、

お客様が日頃から気にかけなければいけない習慣、食生活、

いまあるお悩み、思考の悪い癖、心の状態を改善へと導きます。

心と体の不調を読み解き、本来の美しさと健康を取り戻してください。

いつでもお手伝いいたします。😊

 

 

 

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オーナー写真

2007年よりオテル・ド・摩耶の専属セラピストとして勤務し経験を積む。セラピストの活動を続けながらコスモフェイシャルやラストーンセラピー、メディカルハーブなどの様々な自然療法を学ぶ。


2010年に神戸市北区で小さなプライベートサロンをオープンし、2014年にプライベートサロンを神戸市中央区の北野に移転。

2016年9月23日より新しいメニューも加わり神戸市西区で再スタート!

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