その辛い首こりの原因は・・・。

こんにちは。

寒いですね・・・が、口癖になりますね・・・。

こう寒いと家の中に引きこもりたくもなり、

そしてあまり活発に動けなくなったり、ついつい姿勢は前かがみになったり・・・で、

血流が悪くなってしまい、あちこちと不調も現れてきてしまいます・・・。

特に年末は何かと忙しく、しかも風邪も流行るのでゆっくりしたい時なのにそれができない・・・。

そしてこの時期は首のコリを感じて、不調を訴える方も多くなります。

でも、この首のコリの原因も人それぞれのようです・・・。😮

 

首のコリってみなさん感じられますか・・・。

首のコリがひどくて、日常生活に支障をきたしてしまう人もいれば、

首こりが慢性的になって何も感じていない方もいらっしゃいます。

今は何も感じなくても、そのままほおっておくと、頭痛がしたり、肩がこったり、

いたるところに支障が出てきてしまいます・・・。😨

 

なぜ首が凝ってしまうのでしょうか・・・。

もちろん血流が悪くなったり、姿勢が悪かったりでなってしまう人もいますが、

そればかりではないようです。

冷え性や生理痛、生理不順になる原因が人それぞれ違うように

首のコリの原因もやはり人それぞれ違います。

 

先日お越しいただいたお客様は、首のコリがひどくて頭痛もし、

何だか体調が優れないということでした。

触れてみると、やっぱり胸鎖乳突筋がゴリゴリでした・・・。

このお客様は上の図の赤い部分である胸鎖乳突金が硬くなってしまっていたのです。

この胸鎖乳突筋が硬くなってしまう人の傾向はというと・・・、

副腎が疲労していたり、コルチゾールレベルが高いかったり・・・の人。

そして日常的に呼吸が浅くなり、そのせいで胸の筋肉が使えず、

首の筋肉を使って呼吸をしている人。

あとは、口呼吸をしていたり、胃腸の炎症があったり、

副鼻腔に炎症がある場合や、アドレナリンが出すぎている人・・・です。

 

このお客様は長い間、蓄膿症を患い、辛い思いをされている方でした。

ということは、副鼻腔炎など炎症を起こしている可能性大です。

しかも、首のこりを感じ始めたのも、この蓄膿症がひどくなって

きてからだそうなので、やはり関係がありそうですね。

なのでお顔のトリートメントで鼻の横の筋肉をしっかりほぐさせて

もらい、デコルテや首元もしっかりほぐさせてもらいました。🙂

 

最後のアドレナリンが出すぎている人というのは、

細胞のレベルで栄養不足になっているため、

全体的にエネルギー不足なのに

なんとか無理やり脳だけハイテンションにして毎日頑張っている人・・・。😔

本当は、体はと〜っても辛いのにアドレナリンでごまかして

なんとか踏ん張っている状態・・・。

首こりで悩んでいる方は、上記のどれかに思い当たる節があるかも

しれませんがいかがですか・・・。

もしどれかに心当たりがあれば、

それを少しずつでもいいので改善してくださいね。

 

私の場合、首はゴリゴリですが、それが慢性的になっています。

本当はエネルギー切れでしんどいけれど、

なんとかアドレナリンでごまかしてやり通すタイプです・・・。

こういうタイプは後々ドーッと大きくひどい疲れがやってきます・・・。😱

まさに、この間のフルマランがこの状態でした。

栄養ドリンクなども飲みながら

なんとかやりきった・・・無理やり走りきったけれど、

そのあとの体調が最悪でした・・・。元に戻るまで一か月かかってしまいました・・・。😢

コーヒーのカフェインでなんとかごまかしている人もこれと同じことが言えますね。

毎日のコーヒーはマスト!コーヒーを飲まないと

頑張れない人は、要注意ですよ〜。

 

日頃から首のコリで辛い思いをされている方は

早めに自分の首こりの原因を見つけて対処してくださいね。

しかも、あごのラインや首元は年齢が現れるところ。

他人から目につきやすいところなので、

しっかりオイルトリートメントで流れをよくして、

しっとり潤いを与え、艶々肌で綺麗に見せたいところです。

首元から美しく!!を目指しましょう~!😊

 

 

当サロンではあなたのお悩みに対して、

どうしてその悩みが起こるのかの原因を追究していきます。

原因が分かると、いまある悩みが解消する近道になります。

足や顔に触れ、いまのからだと心の状態を見て、

どの経絡や臓器に気をつければいいのか、どこに弱まりがあるのかを探し、

お客様が日頃から気にかけなければいけない習慣、食生活、

いまあるお悩み、思考の悪い癖、心の状態を改善へと導きます。

心と体の不調を読み解き、本来の美しさと健康を取り戻してください。

いつでもお手伝いいたします。😊

 

 

 

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2007年よりオテル・ド・摩耶の専属セラピストとして勤務し経験を積む。セラピストの活動を続けながらコスモフェイシャルやラストーンセラピー、メディカルハーブなどの様々な自然療法を学ぶ。


2010年に神戸市北区で小さなプライベートサロンをオープンし、2014年にプライベートサロンを神戸市中央区の北野に移転。

2016年9月23日より新しいメニューも加わり神戸市西区で再スタート!

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