肌に現れる夏の疲れ・・・。

こんにちは。

先日の新月を過ぎたあたりから急に、夏の疲れが

ドバーっと出てしまいました・・・。😰

お盆期間中の2週間ほどは休まず働いていためかと思います。

やはり仕事となると無理をしてしまいますね。

身体は疲労困憊なのに、「疲れていない!まだまだやれる!」と思って、

ケアをきちんとせずに、突っ走ってしまうのです・・・。

しかも突っ走る為に、砂糖やアルコールをとりすぎたりと、

不摂生をしてしまうのです・・・。

これが最大の原因かもしれませんね・・・。

ダメだと分かっているのにこれが悪いところ・・・。

そのツケが私の場合は皮膚に現れてしまうのです・・・。😖

 

先週の水曜日あたりからお腹や背中、腕にポツポツと湿疹が・・・。

その日に食べた生の鶏肝も関係しているかなぁ〜と思うのですが、

普段は食べても平気なものなのに、疲れや免疫力が下がっている時には

症状として現れてきてしまいます・・・。

わかってはいるのに・・・、いつも症状が出てから気づくという・・・。

昨年も疲労が溜まったところに、金属で蕁麻疹が発症・・・。

分かっているならそろそろ学習してもいいはずですが、

それができないのが人間の弱さ・・・なのです・・・。😓

 

元々アレルギー体質で、こうやって疲労が溜まり、免疫力が下がった時などは

すぐにアレルギー性皮膚炎を発症してしまいます。

なので本当に気をつけないといけません・・・。

特に今回は、大事な手にもひどく出ているので、

精神的に参っています・・・。

 

疲労から甘いものを食べ過ぎたり、

アルコールも飲み過ぎて、脳をごまかすのは本当によくないですね。

とりあえず、精神的に落ち着かせるためと、

不要なものをデトックスするために、よもぎ蒸しを二日連続で行うと

かなり心も体もスッキリしました・・・。😉

 漢方黄土よもぎ蒸し

 

私のように、疲労や体を酷使した結果、

皮膚に現れる方もいれば、他の部分に現れる方もいらっしゃいます。

症状には必ず「原因と結果」があり、

原因のない症状はないんですよね・・・。

原因がわかればあとはそれに対処していくのみ・・・。

私の場合は、甘いものと、アルコールを控えて

質の良い眠りとしっかり休養すること。

早く元の肌に戻りたい・・・。

皆さんも後悔しないように、

自分の体のことはしっかり守ってくださいね・・・。😅

 

 

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オーナー写真

2007年よりオテル・ド・摩耶の専属セラピストとして勤務し経験を積む。セラピストの活動を続けながらコスモフェイシャルやラストーンセラピー、メディカルハーブなどの様々な自然療法を学ぶ。


2010年に神戸市北区で小さなプライベートサロンをオープンし、2014年にプライベートサロンを神戸市中央区の北野に移転。

2016年9月23日より新しいメニューも加わり神戸市西区で再スタート!

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