こんにちは。

先日の記事で、乳がん予防や乳がんの人のための

足の反射区の刺激によるケアをお伝えしました。

⭐️　足から乳がん予防

もし、足の甲がむくんでいたり、痛みがあれば念入りに

刺激して、ほぐしてくださいね。

私は毎晩寝る前に必ず足裏や足の甲には触れるようにしています。

ちょっとした痛みやむくみ、ゴリゴリをチェックしてセルフケアをしています。

私はズボラで・・・自分のためにするケアはそれぐらいで、

マッサージなどはほとんどしませんが・・・😅

足のチェックだけはなぜか欠かさず続いています。

このように日々触れていれば、

足だけで自分の体の調子が良いのか悪いのかが分かってきます。

まさしく自分の体と向き合って、体の声が聞けるのです。

「あっ、胃のあたりがゴリゴリする・・・、最近食べ過ぎてたな〜・・・」

「肝臓のあたりが痛む・・・、そういえばお酒を飲み過ぎてたり、

イライラカリカリしていたなぁ〜・・・」

「親指が痛む・・・最近ストレスためこんで寝不足が続いていたなぁ〜・・・」とか・・・。😁

面白いように、その時の状態が反映されていますよ。

こうして自分で感じて、日々の行いを自覚し反省・・・。

そしてちゃんといたわってあげることができるのです。

とっても大切なことだと思います・・・。

現代は忙しくて自分の体や声を聞く時間が取れていない人が

ほとんどだと思います。

少しでも自分の体に触れて体の状態に耳を傾けるだけで、

内側にいる自分がホッとして安らぎますよ。😌

少しでも自分のための時間をとって、

自分自身をいたわってあげてくださいね。

忙しくて自分を構ってあげれていない人は特に！！ですよ～。

足裏から不調を治す方法は古代から世界中で伝えられてきた

いわゆる伝承療法です。それが今もなお残って伝えられてきているということは

やっぱり効果があるということの証だと思います。

下のように反射区がある足裏や手のひらをほぐしている様子が

古代エジプトの壁画にも数々残っているようです。

一度本物を見てみたいものです・・・。😋

まずは専門のセラピストに足裏の状態を確認してもらう

のがオススメです！！😉

☆フットセラピー

少しでも今ある不調を改善して、

いつまでも健康で美しくキラキラと輝いていきませんか！！😊

当サロンではあなたのお悩みに対して、

どうしてその悩みが起こるのかの原因を追究していきます。

原因が分かると、いまある悩みが解消する近道になります。

足や顔に触れ、いまのからだと心の状態を見て、

どの経絡や臓器に気をつければいいのか、どこに弱まりがあるのかを探し、

お客様が日頃から気にかけなければいけない習慣、食生活、

いまあるお悩み、思考の悪い癖、心の状態を改善へと導きます。

心と体の不調を読み解き、本来の美しさと健康を取り戻してください。

いつでもお手伝いいたします。😊

★出張・訪問も行っています。お気軽にお問合せくださいね。

⭐️神戸元町そらクリニックでの施術も受け付けています。

🔸そらクリニックのHPはこちらです！→　心とからだのリラクゼーション

そらクリニックでトリートメントを受けていただける日時ですが、

通常は月・火・木の１６時半以降可能です。

ただし、3日前までにご連絡いただける場合、

月・火・木の10時から21時まで、

金・土・日の１０時から１７時までの間でしたらご予約可能ですので

ご相談していただけると嬉しいです。

どうぞよろしくお願いします。😊

☆神戸・三宮・元町・東灘・芦屋・明石・三木・加古川・高砂・大阪・梅田・西宮・京都からお越しいただいています。

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