こんにちは。

今日の午後は摩耶山でお仕事。👉　＜オテル・ド・摩耶＞

やっぱり、涼しいですね〜。

そして今夜は芦屋の花火大会！！

ちょうどレストランやお部屋から見ることができるんです。

この時間帯にレストランの予約をしている方々は

花火を見ながらイタリアンが食べられるんですよ〜。

とっても贅沢ですね。

私はお客様の予約の合間にでも

ロビーのテラスから花火を眺めようと企んでいます。😁

お客様の中には、ご家族がガンだという方が何人かいらっしゃいます。

私も母がガンだったこともあり、

家族の方の気持ちはよ～く分かります。

本人に代わって色々と治療方法を探したり、良い病院を探し回ったり、

情報集めをされていたり・・・。

そのせいで、疲労やストレスが溜まり、体調を崩してしまう方もいらっしゃいます。

あまり無理をせずに・・・や、ストレス溜め込まないように・・・、

などと周りの人が言っても恐らく無駄なんだろうなぁ～と思いますが、

出来る限り休めるときには休む、美味しいものを食べる、

気分転換の時間を設けるなどで、

上手にストレスを発散させて欲しいなぁ～と思います。

多大なストレスを溜め込んで、知らない間に自分も病気になっていた・・・、

なんてことにはなりたくないですよね・・・。😓

以前のブログで、がん検診には今の所行く気がないことをお伝えしましたが、

がん検診に行く前に、ガンにならないように生活習慣を改善し、

予防することがまずは大切かなぁ〜と思っています。

でも、これがなかなか難しいところですよね・・・。

病気になる前だと、まだまだ大丈夫だと、

どうしても甘えが出てしまいます・・・。

でもちょっとでも不調を感じているなら、

少しずづ悪い生活習慣を変えていったほうが良いですよね。

ガンでなくても、生活習慣が悪ければ、糖尿病や慢性病になってしまう

恐れがあります。

特に乳がんの場合、エストロゲン優勢、

環境ホルモンはできるだけ避けたいところです。

でも、悲しいことに、

ほとんどの日用品が当てはまるのではないでしょうか・・・。😥

知らず知らずのうちに体内に取り込んでいる可能性が高いです。

全て排除は難しいところなので、

できるだけ、使わない、食べない、摂取しない、を

心がけたいところです。

もし取り込んでしまっているなら

体の中から追い出してあげることが必要になってきますね。

そして女性の低体温の方が増えていることも要因の一つだそうです。

以上の要因を見て、心当たりがあり、心配な方は

まずは漢方黄土よもぎ蒸しがオススメになります。

☆　漢方黄土よもぎ蒸し　

また、女性特有の不調で、特に子宮内膜症や生理痛、

生理不順、不妊などでピルを服用したり、ホルモン療法をすることは

帰って危険な目にさらしてしまう恐れがあることが考えられますね。

できるだけ自然な方法でなんとかしたいところです。

まずは生活習慣を見直したり、

足裏やお顔のリフレクソロジーで予防したり・・・、

食生活を見直したり、アロマセラピーや、フラワーレメディ、

ホメオパシーなど、自分に合う自然療法を探したりと、

ピルやホルモン療法に頼らず、改善する方法は

探せばたくさんあると思いますよ。

そして乳がんの要因になるようなことは、

以上のことがらだけではなく、他にもまだまだあるのですが・・・、

それはまた追ってお伝えしますね。

ガンやその他の重い病気にならないために、

まずは生活習慣を見直して、

しっかりと予防からしてみませんか・・・。😊

ただいま、

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当サロンではあなたのお悩みに対して、

どうしてその悩みが起こるのかの原因を追究していきます。

原因が分かると、いまある悩みが解消する近道になります。

足や顔に触れ、いまのからだと心の状態を見て、

どの経絡や臓器に気をつければいいのか、どこに弱まりがあるのかを探し、

お客様が日頃から気にかけなければいけない習慣、食生活、

いまあるお悩み、思考の悪い癖、心の状態を改善へと導きます。

心と体の不調を読み解き、本来の美しさと健康を取り戻してください。

いつでもお手伝いいたします。😊

★出張・訪問も行っています。お気軽にお問合せくださいね。

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🔸そらクリニックのHPはこちらです！→　心とからだのリラクゼーション

平日は１０時から１７時、土日祝は１０時から１５時までのご予約が可能です。

１７時から２２時の時間帯は月火木のみ可能です。

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