こんにちは。

勤労感謝で休日の今日は、

連日の寒さが少し和らぎ、お日様の光も浴びることができ

過ごしやすい一日となりました。

紅葉なども見頃なんでしょうね〜。

みなさんはどこかお出かけしましたか・・・。☺

週の始めの神戸は寒い日が続いていて、すっかり冬となりましたが、

そういえばもう11月も終盤でしたね・・・。

そして気づけば12月になり、あっという間に年越しに・・・

などと考えるとぞっとしてきます・・・。

12月になるとクリスマスやら忘年会やらと、

外食が多くなったり、暴飲暴食が続いたりする時期ですよね・・・。

悪いものがどんどん体の中に溜まっていく季節でもあります。

そうなる前に、まずは今のうちに体の中の毒出しをして

スッキリしておきませんか・・・。😄

現代はあちらこちらにわんさかと毒が溢れています。

食品添加物や農薬、薬、トランス脂肪酸、化学物質、環境ホルモンなどなど・・・。

全く毒を入れないということは今の日本においては

不可能に近いと言ってもいいくらいなのでは

ないでしょうか・・・。

体の中に毒を入れてしまうことは避けられないことかもしれません。

なのでデトックスが重要になってきます。

毒を入れないことも重要ですが、そればかりにとらわれると

何も食べれない、何も飲めない、何も使えない・・・と、

いうことになってしまいます。

楽しい忘年会やクリスマスなどは、やっぱりみんなとワイワイ

楽しく美味しいお料理を食べたり、お酒も飲みたくなります。

ここで我慢するなんて勿体無いし、我慢する必要も全くない！と思います。

そうなると、やはりたくさんの色々なものが体の中に入ってしまいます。

でもそれはそれで仕方のないこと。

だって楽しいし、美味しいだもん！！ですよね・・・。😅

では発想を変えてみればどうでしょうか。

どうやって取り込んでしまった毒を出していくかを

考えたほうがいい気がしませんか・・・。

そうしたら多少の毒も気にならなくなるかもしれませんよ・・・。😅

現代の毒は「脂肪に溜まる」そうです。

現代に特有の毒の多くは石油性製品であり、

「脂溶性毒」・・・つまり油に溶けるものばかりだそうです。

脂溶性毒は体のなかに入ると脂肪にとけ込み、どんどんたまっていきます。

そして血液中に出たり入ったりしながら全身をめぐり、

じわじわと体を蝕んでいくそうです。脂溶性毒が恐ろしいのは、

脳までおかしてしまうこと。人間の脳はほとんどが脂肪なので、

脂溶性毒の害をもろに受けてしまうのだそうです・・・。😱

また神経系や細胞膜にも、脂溶性毒は容赦なく入り込んでいきます。

こう考えるとなんだかとっても恐ろしく思いますが

あんまり気にしすぎるのも良くないように思うのでそこそこに・・・。😅

脂肪に溜まった脂溶性毒を抜くには、

汗をかき、脂肪を燃焼するのがもっとも効果的だそうです。

まずは毒で汚れた脂肪を取り除き、

きれいな脂肪を入れるようにすれば良いとのこと。

強制的にたくさん汗をかくことは、

脂溶性毒だけでなく、有害金属や放射性物質の排出にも効果的です。

そこでオススメなのが黄土よもぎ蒸しなのです。

☆　黄土よもぎ蒸し

脂溶性毒の排出のほか、血流促進、免疫力などの効果が期待できます。

よく銭湯などにある一般的なサウナだと、温度が高すぎて長く入っていられません。

また、高温で急激に体が熱くなると、出る汗は水分が中心となり、

肝心の脂肪の入れ替えができないのです・・・。

脂肪に溜まった毒を抜くには、時間をかけて、

じんわりとゆっくり汗をかくのがもっとも効果的！！

そうすると脂肪が燃えて、脂肪にたまっていた毒が汗と一緒に排出されます。

漢方黄土よもぎ蒸しは即効性のある解毒方法と言えますね。😋

健康になるには、健康にいいものを体に入れること！！

ただその前に、今に至るまでためてきてしまった毒を抜かないことには、

いいものを入れても意味がないのですよね・・・。

農薬も食品添加物も薬も、すべて出し方は一緒！！

まず毒を抜いて、いいものを入れていく。

これで、体の中も徐々にきれいになっていきますよ。

何末年始は特に色々なものが体の中に入ってくると思うので、

その前にできるだけきれいにしておくことが大切ですね。

そうでないとどんどん溜まってしまう一方なので・・・😳

現代においては毒を１００％避けるのはムリなので、

定期的にデトックスでリフレッシュしていきましょうね。

私も暴飲暴食が続く前に、デトックスを頑張ります！！😊

久しぶりに父が飼っているトイプードルを

トリミングに連れて行きました。

まだまだ元気でやんちゃな１３歳　♪

いつになくご機嫌さんで、たっぷり癒されました〜！！😊

当サロンではあなたのお悩みに対して、

どうしてその悩みが起こるのかの原因を追究していきます。

原因が分かると、いまある悩みが解消する近道になります。

足や顔に触れ、いまのからだと心の状態を見て、

どの経絡や臓器に気をつければいいのか、どこに弱まりがあるのかを探し、

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