こんにちは。

本日の１４時２３分、牡牛座で満月を迎えますよ。

満月の時期はあらゆる現象を通して内面を直視するようなことが

起こるそうです。今まで満月の日に、そんな経験や心当たりはありますか・・・。

特に今回はスーパームーンといわれ、

月と地球が接近し、いつもよりはるかに大きく満月が輝くそうです。

その分パワーもきっと強いでしょうね。

今回のキーワードは「豊かさ」。

豊かさをすでに内側に持っていたと気づくと、

それが溢れ出し、循環し、どこまでも果てしなく拡大していく・・・。

でも、自分が持っている豊かさに気づかず、

もっともっと、まだまだと、豊かさを手に入れようとすると、

逃げ出して、こぼれ落ちてしまうとか・・・。

こういう人は自分を信じる力が必要ですね。😅

みなさんが、自分がすでに持っている豊かさに気づくことができれば

周りの人も自分も豊かで、幸せに満ち溢れることでしょう〜。😉

満月からの素敵なギフトを逃さないように、受け取ってくださいね。

私も今日は摩耶山から月を眺め、

満月のエネルギーをいっぱい浴びたいと思います。😌

さて、ここ最近の私のお肌ですが、調子が良くありません・・・。

頬のお肌のざらつきと唇の赤みと荒れ・・・。

急に寒くなってきたのでお肌が乾燥し始めたのかなぁ～と安易に思っていましたが、

頭が重かったり、ちょっと身体もお疲れ気味なのです・・・。

これは一体どうしたものか・・・と自分なりに探ってみました。

思い当たるのは、ここ1か月ほど、

ランニングの距離と量を今までの倍に増やしたこと・・・。

ちょっと無理しすぎました・・・。😰

身体に負担がかかりすぎる運動は、

体内に多量の活性酸素を生み出してしまいます。

しかも私は朝起きてからほとんど何も食べずに走っていたので・・・

いつもより活性酸素は発生していたのかなと・・・。😓

そして運動はしていても食べる量はいつもと同じ・・・。

そして激しい運動は、足裏の赤血球を壊してしまうことがあり、

酸素がうまく行き届かなくなることがあるそうです・・・。

一般的にスポーツ性貧血と呼ばれているもの。

なので体内に活性酸素が発生したのか、

栄養不足による貧血気味状態なのか・・・、

または、激しい運動により赤血球が壊れて酸素がうまく行き届いていない・・・

ということが考えられますね・・・。

いずれにせよ何事も無理をしすぎることは良くないですよね・・・。

走らないといけない！！というストレスも影響しているかも・・・。

自分で言うのもなんですが、根は真面目で、頭が硬く・・・、

決めたことはやらないと気が済まない、中途半端にはできないタイプ・・・。😓

こういうタイプは交感神経が常に優位になりがちで、

常に緊張しているタイプ・・・。

血行不良も起きてしまい、肩や首、頭までガチゴチになります。

お肌の血行も悪くなり、栄養も届かなくなり、肌荒れに・・・

それがひどくなれば慢性の冷え性へとまっしぐら・・・。

良いことなんて一つもない！！

ハァ〜、全くダメですね・・・。😱

たまには、成るように成るさ〜、なんとかなるさ〜という風に、

お気楽に考え、気を抜くことことも大切。

真面目すぎると余計に血流が悪くなります・・・。

お気楽な人を見て羨ましいなぁ〜と思ったことのある人、

常に頑張っている人とか、自分に厳しい人は本当に要注意ですよ〜。😅

私は普段はそんなに自分には厳しくないのですが、

なぜかスイッチが入ってしまったことに関しては

中途半端が嫌なタイプ・・・。

だから別に無理ならそこそこでいいんじゃないのか・・・と

思えるようになるのには、誰かに説得してもらうか、

自分で納得するまでたくさん時間がかかります・・・。😓

でも、仕事にも差支えが出てきてしまうほど、

本当にそろそろやばい・・・、体調に限界がきていると自覚し始めたので

もうほどほどでいっかな〜と思い始めました・・・。

体が悲鳴をあげるまで、頑張る人っていますよね・・・。

本当に要注意ですよ・・・。

体に症状がで始めた時は、

もう心までガタガタブルブル震えだし、

内側で「早く助けて〜！！」と叫んでいると思います・・・。😣

毎日働きすぎの人、家事や育児に精一杯頑張っている人、

たまには自分のための時間を取ってあげたり、

ゆっくり休まる時間を取って癒してあげてくださいね。

特に真面目で責任感がある人は、

症状となって現れる前に早めの早めの対処が必要ですよ〜。😉

冒頭でも言いましたが、今日は満月！！

牡牛座の満月は五感を大切にする過ごし方がオススメだそうなので、

音楽を聞いたり、芸術に触れたり、自然に触れたり、

美味しいものを食べたり・・・。

自分の時間を確保して、好きなことしてリラックスしてはいかがですか。

心地よい香りを嗅ぎながらのアロママッサージなどもおすすめですよ〜。😊

私は摩耶山で綺麗な夜景を眺めながら、

新鮮な空気を吸って、

心を落ち着かせて、心身のバランスを取りたいと思います。

愛、豊かさ、美しさは、もう既に私たち一人一人の内側の中に

存在しています・・・😌

素敵な満月の夜をお過ごしくださいね。😊

当サロンではあなたのお悩みに対して、

どうしてその悩みが起こるのかの原因を追究していきます。

原因が分かると、いまある悩みが解消する近道になります。

足や顔に触れ、いまのからだと心の状態を見て、

どの経絡や臓器に気をつければいいのか、どこに弱まりがあるのかを探し、

お客様が日頃から気にかけなければいけない習慣、食生活、

いまあるお悩み、思考の悪い癖、心の状態を改善へと導きます。

心と体の不調を読み解き、本来の美しさと健康を取り戻してください。

いつでもお手伝いいたします。😊

★出張・訪問も行っています。お気軽にお問合せくださいね。

⭐️神戸元町そらクリニックでの施術も受け付けています。

🔸そらクリニックのHPはこちらです！→　心とからだのリラクゼーション

そらクリニックでトリートメントを受けていただける日時ですが、

通常は月・火・木の１６時半以降可能です。

ただし、3日前までにご連絡いただける場合、

月・火・木の10時から21時まで、

金・土・日の１０時から１７時までの間でしたらご予約可能ですので

ご相談していただけると嬉しいです。

どうぞよろしくお願いします。😊

☆神戸・三宮・元町・東灘・芦屋・明石・三木・加古川・高砂・大阪・梅田・西宮・京都からお越しいただいています。

☆冷え性、生理痛、生理不順、子宮筋腫、更年期、不正出血、卵巣嚢腫、不妊症、PMS、ダイエット、むくみ、ほてり、のぼせ、肩こり、肌のくすみ、たるみ、婦人科系疾患、腰痛、首こり、慢性疲労はおまかせください。