まずは原因を見つけることから。

こんにちは。

今日も朝からランニング!

生理中だからちょっとやめておこうかなぁ~と思いましたが、やって正解!

汗をかいて、生理中なのに気持ちがスッキリ良くなりました!

生理中には運動しないほうが良いという意見もありますが、

私は本人が大丈夫であれば、してもか構わないと思っています。

プロのアスリートじゃないのでそこまで激しいことはしないでしょうし、

心も体もスッキリするのであれば、してもいいのではないでしょうか・・・。

中学や高校時代なんて、そんな女の子の日とか関係なく、

激しく動いていましたからね・・・。

今思えばよく頑張ってたなぁ〜と・・・。😅

本当は、おとなしくゆったりとした時間を過ごした方が良いのかもしれませんが、

まあ、でも動けるのなら大丈夫なのでしょう!

ここはあまり神経質に考えることなく、

自分の体調に確認ですね。😉

 

私のように生理痛がない方は動けますが、

もし生理痛で辛い思いをされている方には、

「運動なんてとんでもない!!」と

怒られるかもしれませんね・・・。😧

 

ホント生理の時の悩みの原因は人それぞれ・・・ですよね・・・。

毎回生理痛で辛い思いをされている方には、

ちょっとでも早く原因を見つけて欲しいと思います。

 

足裏を触ってみたり、顔に触れてみたり、

今までの食生活や生活習慣をお聞きしたり、普段の姿勢を見てみたり、

と、一人では分からない原因が、

セラピー受けたり、お話を聞くことによってちょっとずつ見えてきます。

 

バランシングフェイシャル

 

フットセラピー

 

原因を見つけて早く改善したい方は、

ぜひお越しくださいね。

一緒にその不調や辛い症状の原因を見つけて

改善していきましょう〜!!😊

 

⭐️神戸元町そらクリニックでの施術も受け付けています。

🔸そらクリニックのHPはこちらです!→ 心とからだのリラクゼーション

平日は10時から17時、土日祝は10時から15時までのご予約が可能です。

17時から22時の時間帯は月火金のみ可能です。

お気軽にお問い合わせください。

🔸お電話でのご予約:090−9046−6753

または 078-381-7839 (そらクリニック)

(留守番電話の場合は、お手数ですが、お名前をお残しください。折り返しお電話させていただきます)

🔸お申し込みはこちらからも受け付けています。

 

🔸メールでのご予約・お問い合わせ

noeud.nu☆gmail.com (☆を@に変えてくださいね)

 

 

今年、2017年の「オテル・ド・摩耶」での

リラクゼーションサロンの予定です。

第二弾【8月11日~8月20日】
第三弾【9月17日~9月24日】
第四弾【11月3日~11月4日】

5月の「オテル・ド・摩耶」での

リラクゼーションオープンデイは5月27日となっています。

 

 

どうぞよろしくお願い致します。😀

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オーナー写真

2007年よりオテル・ド・摩耶の専属セラピストとして勤務し経験を積む。セラピストの活動を続けながらコスモフェイシャルやラストーンセラピー、メディカルハーブなどの様々な自然療法を学ぶ。


2010年に神戸市北区で小さなプライベートサロンをオープンし、2014年にプライベートサロンを神戸市中央区の北野に移転。

2016年9月23日より新しいメニューも加わり神戸市西区で再スタート!

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