こんにちは。

昨日は良いお天気でしたね。

神戸では神戸まつりが行われ、

町の中心部ではサンバやパレードで盛り上がっていたことと思います。

人混みが苦手なので、私は行きませんでしたが・・・。

先週の１週間、生理前のイライラ、怒り、だるさ、疲労感、

日中の眠気のせいで、すべてのことに対して全くやる気が起きなかった

のですが、生理が始まった途端に、

今までの心と体の不調は何だったのか！と思うぐらいに、

快調！

心も体もスッキリして色々と冴え渡ってきました。

おかげでテキパキと衣替えも無事に終了！

私と同じようなことがあるある！という方はいませんか。

このような症状のことを月経前症候群、別名PMS症状と言います。

このような症状でお悩みの女性の方は多いと思います。

でも、これを知らずに私はうつなのでは？

心の病を患っているのでは？

と思われている方もいるのではないでしょうか・・・。

排卵が終わってからこのような不快な症状が続き、

生理がきた途端に人が変わったように、スッキリする方は

月経前症候群ですね。

これも日頃のストレスや、栄養不足により、

ホルモンバランスが崩れてしまっているのだと思います。

きちんと基礎体温を測っていると、

この不調がホルモンの乱れによるものなのか、

それとも本当に心の病なのかが

わかるので、やっぱり基礎体温はきちんと計っていただきたいと

思います。

本当に女性の体はデリケートなのですよ・・・。

仕事のストレスや、真面目な方は、

自分を酷使しがちです・・・。

そういった方こそ、自分と向き合って、

たまにはゆ～っくり、の～んびり過ごしてくださいね。

そしてそんな真面目な方や、繊細な方、気を遣いすぎる方は

顔のある部分が非常に硬く、ゴリゴリなのです・・・。

ある部分とは・・・頬骨の下のあたり！

そこはちょうど胃の反射区になりますが、

そこをほぐしてあげるだけで、リラックス効果があります。

お客さまからは

「ちょっと痛い部分もあるけれど、それがまた気持ちが良くっていつの間にか寝てました・・・」

とよく言われます。

お顔は脳に近いので、顔を触るだけで脳が休まるのだと思います。

そう言えば、脳もお疲れ状態の人が多いそうですよ。

脳がリラックスすれば、体も心もリラックスしてスッキリします！！

相乗効果として、頬の辺りとフェイスラインがリフトアップされ

目もパッチリになるのです！！

☆バランシングフェイシャル

生理前のイライラやドカ食い、些細なことでの怒り、

があれば、お顔のトリートメントでリラックスしてみてはいかがですか。

お顔は脳に近いので感情にたっぷり働きかけ

今までの不快な症状が嘘のように心がスッキリ晴れ渡りますよ。

今年、２０１７年の「オテル・ド・摩耶」での

リラクゼーションサロンの予定です。

第二弾【8月11日～8月20日】
第三弾【9月17日～9月24日】
第四弾【11月3日～11月4日】

５月の「オテル・ド・摩耶」での

リラクゼーションオープンデイは５月２７日となっています。

お申し込みはこちらからも受け付けています。

お電話でのご予約：０９０−９０４６−６７５３

（留守番電話の場合は、お手数ですが、お名前をお残しください。折り返しお電話させていただきます）

メールでのご予約・お問い合わせ

noeud.nu☆gmail.com　（☆を＠に変えてくださいね）

⭐️神戸元町そらクリニックでの施術は以下の電話でも受け付けています。

お電話でのご予約：０７８－３８１－７８３９　（そらクリニック）

どうぞよろしくお願い致します。