こんにちは。

気がつけば今日から８月。

本当に早いですね・・・。😅

そして今は夏本番。本当に蒸し暑い夏です。

こう暑いと何もしなくても額から汗がしたたり落ちてくる人がいますよね・・・。

でも、その反対でなかなか汗がかけない人もいるんです・・・。夏なのに・・・。

特に冷え性の女性の方は、心当たりがあるのではないでしょうか・・・。

そういう方にはぜひよもぎ蒸しにトライしてた〜っぷりと汗を

かいて欲しいところ・・・。

よもぎ蒸しをされたお客様からは

「よもぎ蒸しでかいた汗は普段かいている汗と違うような気がします。

べたつかず、サラッとしています・・・なぜですか。」とよく言われます。

そうなのです。よもぎ蒸しでかいた汗はべとつかず、

サラッとしていて嫌な臭いもなく、汗をかいたときの不快感が全くないのです。

むしろ、よもぎの良い香りで包まれているんですよ～。☺

ではそれはなぜでしょうか・・・。

人間の汗を出す腺には汗腺と皮脂腺という２種類があります。

汗腺は熱を放出し体温を下げる働き、つまり体温調節をしてくれます。

汗腺からでる汗のほとんどの成分は「水」です。

普段かいてる汗は『汗腺』からの汗で、

塩化ナトリウム、尿酸、アンモニア、アミノ酸、カリウム、クレアチン、尿素、

などで、尿とほぼ同じ汗と言われています。

たまにTシャツが汗で白くなっている人いませんか・・・。😮

ミネラルを多く含んでいるのでベタつき、匂いが気になってきます・・・。

もう一つが皮脂腺からでる汗です。

皮脂腺とは皮膚を弱酸性に保ち、潤いを保つモイスチャーの働きをし、

体内に長年かけて蓄積された有害物質、老廃物を排出する働きをしてくれます。

なので体内に蓄積された有害物質や老廃物がたっぷりと混ざっている汗が

皮脂腺からの汗ということになります。

空気や水などから体内に取り込まれた化学物質とは

水銀、カドミュウム、ダイオキシン、鉛等の重金属、

農薬、受注剤、食品添加物などなど・・・。

皮脂腺からの汗はこれらの活性毒素などを排出すると言われているのです。

汗をかく＝デトックスと思われている方が多いですが、

ふだんかいている汗腺からの汗では残念ながら

本当のデトックスにはなっていないのです。

デトックスで必要な汗は、

身体表面の汗腺から出る汗ではなく、

表皮の深部にある皮脂腺から出る汗をかくこと。

なので残念ながら皮脂腺から出た汗でないとデトックスとは言えないのです。

夏になると何もしなくても汗をかくからデトックスできてるわ～♡

などと、思わないでくださいね。

本当のデトックスは皮脂腺からの汗なんですよ～！！😉

この皮脂腺からの汗はちょっとのことでは簡単に出てくれないので、

本当のデトックスはなかなか大変なのです・・・。😓

どういうときにこの皮脂腺から汗が出るかというと、

マラソンを３０キロ以上走ったり、

エアロビを２時間以上やり続けないと出てこないそうです・・・。

この運動量はなかなか普通の人はできないですよね・・・。

運動以外では遠赤外線効果のあるものを使った場合、

低温でのお風呂や温泉、サウナ、岩盤浴にじっくり入ったりすると

出てくると言われます。

これらのジンワリ、じっくりと体の奥・芯から温めた時に出てくる汗が

鉛等の重金属、化学物質を体外に排出させる汗になるんです。

そこで簡単に皮脂腺を開き、デトックスできることで注目を浴びているのが、

よもぎ蒸しや岩盤浴です。

よもぎ蒸しをしたときに、普段から運動されている方や、

汗をかく習慣のある方は、皮脂腺が開きやすいと言われています。

なので本当のデトックスをするためには簡単に皮脂腺を開くことのできる

黄土よもぎ蒸しがおススメなのです！！😋

☆　漢方黄土よもぎ蒸し

黄土で作られた椅子は遠赤外線を放つため、それ自体に

デトックス効果があり、体の芯から温める効果が期待できます。

ここが普通の木の椅子に座るよもぎ蒸しと違うところ。

よもぎ蒸しをすることで皮脂腺を開き、毒素排出することはもちろん、

ニオイのない良い汗をかけるように汗腺を鍛える事が出来るのです。

汗は体臭と密接な関係を持ちますが、

良い汗ほど水に近いサラサラの汗で、

良い汗は蒸発しやすく皮膚表面を酸性に保ち、

皮膚の常在菌の繁殖を抑え、悪臭も発生しないのです。

いっぽう、汗腺の機能が鈍ってベタベタしている汗は

蒸発しにくく体温調節もうまくいかず、

皮膚表面をアルカリ性にしてしまい、

菌が繁殖し、ニオイが強くなってしまうのです。😣

皮脂腺を開き毒素排出するだけではなく、

ニオイのない良い汗をかけるように

汗腺を鍛えることができるのも魅力のひとつ！

そのためには、習慣的に汗腺と皮脂腺を開いてあげる事が大事ですね！

デトックスされたい方、体質を根本改善されたい方はぜひぜひ

トライしてみてくださいね！！

夏に始めるのがオススメですよ。😉

☆　漢方黄土よもぎ蒸し

今日も素敵な１日をお過ごしくださいね！😊

８月末までの間、

フットセラピー３０分とフェイシャル３０分を組み合わせた

お試しメニューを７、０００円で、ご提供させていただいています。

よろしければこの機会にお試しくださいね。😊

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